めっちゃ楽しかったねー。 でもファイト60出てからのシェイプ60はかなりしんどかった😅 その後武庫之荘店でスパルタンサーキット30にも出たけど、もうヘロヘロよ🤣

ティップネス宝塚 MOVEBODY FIGHT60駆け足で電車で宝塚店に到着🛬高槻市駅から十三駅までは特急、十三駅から宝塚駅まで各停なのでいいクールダウンに。😇なんならポジティップやインスタをかける余裕もありましたね。宝塚店に着いてすぐにソイジョイとカロリーメイトで栄養補給。なぜかレジのエラーで機械から出て来たお金と

連休後半初日は塚口で十河インストラクターのレッスンを受けた後、武庫之荘で梶村インストラクター & 杉本マスタートレーナーだったのですね。 なかなか濃い内容🤗

関西へようこそ 高槻と宝塚、武庫之荘へ FIGHT楽しんでください 会えるのも楽しみです

昨日の土曜日は 京橋でPOWER45と 武庫之荘でPOWER45 2本出てました

昨日はMB-1グランプリ初代チャンピオンの スーパーインストラクター徳岡さんの（長い） 【特別レッスン】MOVE BODY FIGHT60 に 参加いたしました。わーい👏👏👏👏✨ 途中でスマホの充電がゼロになったりして ポジティップに投稿も出来ず… 参加されたポジディッパーの皆さんの 投稿も読めず

昨日〜今日と仕事が夜勤だったのでただただ風呂のために武庫之荘と家の行き来🚗でしかしてませんが、足がPOWERでバキバキ‥1日経った後の方が全体に効くので余計にキツい😇なので明日はしっかりとウォーミングアップしたいと思います。レッスンが10時からだから普段、仕事行く感じと起床時間が変わらない🤣でもチャ

武庫之荘FIGHT60 #ティップネス武庫之荘店天王寺でFIGHTに参加した後、ダッシュで移動して武庫之荘店へ。電車の延滞が無いように祈りながら行ったら、レッスン開始の40分前に到着しました。Wイントラのレッスンで、担当は杉本亘IRと梶村友美IRでした。お二人とも凄いパワフルでした。行くかどうかギリギリまで迷っていたので友

3つ目、武庫之荘店のWイントラレッスンへ #ティップネス武庫之荘店まずは MOVEBODYPOWER45杉本マスタートレーナーと梶村IRMOVEBODYFIGHT60杉本IRと梶村IRのWインストラクターによる2つのレッスンがありました POWER45については、キャンセル待ちの7番のまま当日の空きを祈って1番目に並べた

ちょっと迷ってることがあります。 それは、明日のレッスン、天王寺でFIGHT60に参加してから、武庫之荘のFIGHT60に参加しようかと、武庫之荘は、友ちゃんがWイントラで杉本IRさんとやられるみたいで… 大好きな友ちゃんのレッスンなので出たいとは思います。天王寺のFIGHT終了は15時、武庫之荘の