宝塚店へ行く時 時間があるとついつい寄ってしまう宝塚阪急 阪急宝塚駅の改札を出るとすぐに宝塚阪急があり 何か催しものが外でやっている 今回は春の北海道美味しいもの大会❗❗ そして足を止めてしまった❗❗ そして購入🤭 まだ運動していないのに 疲れているのか甘いものに手が… 明日食べます😁

🌸川崎のニューフェイス紹介😆🌸 お久しぶりです😊🎶皆さんお待ちかね！ティップネス川崎店のニューフェイス2人を紹介します✨ 🌸小林優輝（コバヤシユウキ）「はじめまして！4年前に鴨居店でアルバイトをしていて、川崎店に戻ってきました小林です！皆様が明るく元気に通ってもらえるよう元気いっぱい頑張ります！これからよろしくお願いしま

運動楽しく出来ました

運動楽しく出来ました

運動楽しく出来ました

有酸素運動を頑張って脂肪燃焼頑張ってます！

ジョギング＆お散歩 運動するには良い季節🌷　ですがPOWERの重りを増やした結果、足が筋肉痛😨　ということで軽くジョギングした後お散歩。🌸の後は🌷。素敵でした！たまには良いです！　帰りに近くの公園寄って筋トレ？💪　YouTube見てたら、ぶら下がってサイドに揺れると練習になると言ってる人がいたのでやってみた❗　朝一の遊

ご参加ありがとうございました😊 なかなかハードな運動でしたがさすがの腕前でした！笑 武庫之荘のスパルタンにもご参加されてて凄くたくさんのインストラクターの方のレッスン受けられてて羨ましいです🤩 また次回もお待ちしておりますのでいつでもご参加ください♪♪

めっちゃ！安いぃぃー❣️😊 良いお買い物しましたねー❣️ その買い物の仕方... 頭がいいねー❣️😉 カロリー... 信じていいですよ！ 食べてもいいですよ！ ※そのかわり...食べたら運動しましょうね♪💪

spurt！！スタジオ全体がキターーー！！！ってなる瞬間🔥🔥🔥 心から燃えますよね🥰🔥 versionや曲によってその時の思い出も一緒に心に刻まれますよね！ 私も音楽を聴くだけで、色々と思い出しています。 たくさん練習したなーとか、あのスタジオで最後のレッスンの時の曲だなーとか🥲 運動だけではないと