塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。4月に同時間帯にピックルボールのレッスンが入った為、Bスタジオに移っていましたが、この7月から再びAスタジオに戻りました。 このレッスンでは初めてのVer.16にな

七夕FIGHTお疲れ様でした🎋 関西遠征後は岩ちゃんさんの動きには目を光らせて僕も見ますね🤩 しっかり【🚢横浜】までありがとうございます🚢 ぜひ関東にお越しの際は横浜にお立ち寄りくださいね〜💪🏻🔥

昨日はお疲れ様でした DANCE45とFIGHT45参加 今日は、石橋阪大前の火曜日夜唯一のFIGHT45は参加されないんですか ちよちんさんおすすめ、奥川IRですよ

🍊塚口店🍊FIGHT45アップデート【七夕🎋だよ〜📣全員集合‼️】 🍊塚口店🍊7月7日（月）【MOVEBODY】　DANCE45💃🏼&FIGHT45👊  アップデート　　担当:間瀬IR&塚田IR昨日は「七夕🎋」関西は猛暑の１日でした🥵そして先週に引き続き「🚢横浜店」からポジティッパーの岩ちゃんが来てくれました👏👏👏関西のマスターポジティッパ

今月７月からMOVE BODY AQUAが平日の夜（月曜夜８時半～）始まりましたーーーー！！今日7月7日がAQUA初回 まずは張り切ってfight30に出たんですが、あーーーっ水着忘れて 次の時間のAQUA平日夜の初回に出れない😢と、思ったんですが ありさちゃんの「ポイント使ってレンタルしたらいい

DANCE45・FIGHT45お疲れ様でした🙋🏻‍♀️そして私のつたない「ポジティップ15」投稿方法のレッスンを受けていただき、ありがとうございました🤭🤭🤭 後ほど、私も投稿しますね🙋🏻‍♀️

まだ筋肉痛の中、Fightやってます💦😆

ティップネス塚口② MOVEBODY DANCE45MOVEBODY FIGHT45横浜店の会員さんの岩（いわ）ちゃんさんが来られるとのことで塚口店へ。先週、居られましたが会話なく終わってた😇トレッドミルでランニングしてから一回に降りてトルチャでDANCEの練習動画を見ていたら隣で何やらポジティッパー内の写真撮影会が🤳

塚口の2つ目FIGHTアップデート #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT45先月まで確かBスタジオだったのが予約を取ろうとしたときに配置が広かったので、あれこの位置はと思って、スタジオのチェックしたらBスタジオより広いスタジオでよかった 前後左右良い感じにあったので動きやすかったもうだいぶ動けたと思うと間違うのがと

昨日は恒例の長谷川IRとのパーソナルトレーニング🏋️でした。 全身追い込んでもらい、太ももとお腹が筋肉痛です💦笑うと腹が痛いし、椅子に立ったり座ったりするのがキツい💦 腹筋が苦手で、手を使って起きあがろうとしたら「次に手を使ったら引っ叩くよ😊」と笑顔で言われました。 FIGHTの片足立ちが苦手で、昨