🍊MOVE BODY FIGHT初参加しました！ 今日はMOVE BODY FIGHTとMOVE BODY DANCE参加しました。 FIGHT初めてでしたが、わかりやすい動きでなんとかついていけた気がします。全身運動でいい汗かきました💦 DANCEも2週目で新しい振りにも少し慣れてきた気がします！

1つ前のFIGHTならF3キックボクシングパートとF5プラストレーニング。曲がノリノリだから。今は模索中。

MOVE BODY祭りいいですね👍 確かにFIGHTのパンチやキックがカッコイイインストラクターさんの動きには惚れ惚れしますね。

FIGHTに出てる人に質問です。 1番好きなパートは何ですか？ 私は2曲目のボクシングパートが1番好きです。 キックとか、足の動きが苦手な分ボクシングパートで思いっきり楽しんでます。 ストレス発散になりますー

昨日のことですが、MOVE BODY CONDITION45、MOVE BODY SHAPE45、MOVE BODYFIGHT30と MOVE BODY祭りでした。 FIGHTの時、担当インストラクターさんの動きがカッコ良すぎてマジで惚れそうになりました💕

キタ〜‼️「キーホルダー」‼️ 🆙が遅くなりました。7月8日　ティップネス塚口店にて、ついにキーホルダー受け取りました😊【MOVE BODY】FIGHT45参加したのですが、ずっとうれしくて、「ニタニタ🥰」してました。ありがとうございました‼️

今週初のFIGHT #ティップネス京橋店 今週はFIGHT45が木曜日からになってしまった たくさん動こう

🍊　宝塚店でFIGHT30、 ユニバ、MOVE BODY DANCE45参加 ユニバは来週祝日のため、1ブロック終了、MOVE BODY DANCE45は、店のレッスンスタッフに昼間に少し、教えてもらったので、だいぶ、わかってきました。声出しポイントで、声出ししていました。とにかく、疲れました。

宝塚の和菓子屋さん(とまたまた祝日レッスンのお話し) #ティップネス宝塚店 今回はティップネス宝塚の近くにある和菓子屋さんのご紹介です♪宝塚阪急にある「和カフェ あずき房」で、和菓子とお茶(煎茶、抹茶両方あります)のセットが人気のお店です。私がよく注文するのは写真の栗のミルフィーユと抹茶のセット😆。(ちょこっと洋菓子っぽいやつですが😂)最近は

MOVE BODY祭り、お疲れ様でした👍 そうですね、FIGHTだけでなくDANCEもFAST WALKもアップデートされているので覚えなきゃですね。 しかしこの3つを全て担当されているインストラクターさんは今月は大変だと思いますが、こなしちゃっているのはさすがですよね😊