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ユキちゃん！瑞江店デビューおめでとう！ リッチョさんと行って来たんだね～😄 投稿ノーチェックになってた…🙇 瑞江店はフロントスタッフさんから会員さんまでフレンドりーで、初めての遠征でも安心して楽しめたな～🙂 モッチーも頑張ってるようだし、また行くかな～😄 #ティップネス武蔵藤沢店、#ティップネス

週末のジム活と犬活 金曜の夜は、仕事でSHAPE30は断念。（涙）FIGHT45とSPARTAN CIRCUIT に参加。今回のSPARTANのMENUは以下。1.スパイダープッシュアップ2.ステップ台跨ぎスクワット3.ウェイト持って左右に腹筋4.バービー※正式な名前でなく恐縮です 種目の間はマウンテンクライ

ここにもいたねり♪...ねり丸君❣️ UMWDのLessonの帰り...練馬区役所へ！ マイナカードの住所変更...1時間待ち...💦☝️ここにもいた、練馬区キャラクター❣️☝️ねり丸君！ここにもいた❣️☝️ねり丸！君に対して...『そんなの覚える必要...無いねりよ♪』1人でツッコミ入れてしまった...💦 #ティッ

半額に弱いシリーズ！お刺身バラエティって何⁉️💦 お刺身バラエティって、何やねん❣️と思いつつ...半額だから買ってしまった...💦 特に...刺身が食べたかった訳でも無い...☝️お刺身バラエティ598→298☝️バラエティって...色んな魚の切り落とし！が入ってるんだね！※思ったより...たくさん入ってた！☝️言わば...刺身の余った

ダンス友とスーパーでばったり会った❣️ ダンス友は...UMWDの帰り...僕は...アルコールの買い出し！ 偶然会った！💦 #ティップネス練馬店

マウスウォッシュ 受付カウンター前で10%オフで販売しているマウスウォッシュに目が止まりました。どうしても期間限定の割引販売に目が行く悪いクセは直りません😅 結局試しに1本購入してみました。早速使い、口の中がサッパリです😀 #ティップネス新小岩店

【エンターテイメント🤡レギュラーレッスン】 土曜日の午後のPOWER45とFIGHT45の担当は、皆さんご存知の中川MIRです。 中川MIRの魅力✨は抜群の身体能力だと思います🧬。POWERでは左右に大中各1枚（又は大中小各1枚）でトレーニングをする筋力に加えて、BOSUの上でY字バランスをする体幹

ローソンストア100✨お得‼️ #ティップネス川崎店14日まで、ひとくちうすやき煎餅を買うと雪の宿煎餅が貰えちゃう🎵お得‼️

お家ご飯🍚🍴カレーライス #ティップネス〇〇店

バスツアー✨車内販売✨ #ティップネス川崎店大きなホールのアップルパイ1500円の商品が1000円🙌❤️買っちゃいました🎵