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もぐにこさん、こんばんは🌙 これからよろしくお願いいたします☺︎ 美味しいご飯屋さん情報、今度教えてください🤤🙏
ちよちんさん、はじめまして! 是非誰か当ててみてください😏✨ もちろん存じ上げております!! いつも投稿ありがとうございます😊 藤井Spartanも是非受けにきてください🏋️♂️🔥 武庫之荘店でお待ちしております🫶
みやっちさん、はじめまして☺️ 武庫之荘店にきてくださるんですね!嬉しいです☺︎ 5月にお会いできることを楽しみにしております🌟
はじめまして🙋🏻♀️おにぎりさん🍙 5月に入ったら、武庫之荘店行くのでぜひぜひご挨拶させてください🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 楽しみにしてま〜す🙋🏻♀️
レッスン体験会を行いました🏋️♂️
レッスン体験会を行いました🏋️♂️ ポジティッパーの皆さま、こんにちは🌞✨ 初めて投稿させていただきます🔰新しく武庫之荘店のポジティップ担当になりました、おにぎりです🍙 先月の休館日にスタッフに向けてレッスン体験会を行いました◎ 今月からの新プログラム✨「Spartan circuit」担当:藤井さん↓↓
セルフジム
セルフジム 仕事が遅番だったのでセルフジムでランニング🏃今回は速度8㎞から入り、じわっと傾斜をつけて5-6-7-8%と上げていきました。全開で20分は今の自分には無理だと思い、15分で終わらせてプロテインを飲んで休憩。今回はフルーツミックス味をチョイスして少し栄養補給。ちょっと舌に味が残るかな‥🤨まだ体が軽く感
やはり塚口店➡️武庫之荘店に行かれたんですね😊お疲れ様でした💁🏻♀️
日曜日FIGHTもう一つへ
日曜日FIGHTもう一つへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT452ヶ月ぶりになってたけど、参加すると汗💦掛けて楽しいFIGHTでしたインストラクターさんといつもポーズ撮らせて貰うけど、いつもちょっと違うなと思う自分
otip👍 GWは武庫之荘の日しか希望休を取ってないのでヨロシクm(_ _)m
何回食べても美味しいやつの大盛り😋
何回食べても美味しいやつの大盛り😋 塚口店でのレッスン前。木曜日かな🤔 いつもより時間があったんで、レッスン前にもかかわらず大盛りで。 いつも美味しい😋きっとこれからも美味しい😋レッスン前やしワイン飲まなかったけど、美味しいスパゲティで大満足😋 アングルもオススメ🤗 雨が降る前。近所