ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IRFAST WALK45  倉地IR POWERではアームカールの角度が「深い！」だとかベンチプレスで胸にバーベルが「ついてる!」とかやたらとスパルタに追い込まれました🤣 FASTWALKは久しぶりすぎてコリオ忘れてワッチャワッチ

武蔵藤沢で大人のお子様ランチ😊 #ティップネス武蔵藤沢店この前の土曜日にティップネス武蔵藤沢に伺ったのですが、その際に昼食をティップネス武蔵藤沢が入っている商業施設”グリーンガーデン武蔵藤沢”のすぐお隣にあるCafe’ fleurette(フルーレット)で頂きました。 頂いたのは大人のお子様ランチ‼️エビフライやハンバー

【蘇我店】CPR訓練🧑‍🚒 ティップネス蘇我店の山下です⛰️ 先日蘇我店では皆様の安全を守るため、CPR訓練を行いました。 心肺蘇生法やAEDの使い方、実際の流れなどを蘇我店スタッフ全員行いました❤️‍🔥   安全で快適なフィットネスクラブを目指します！！ 是非蘇我店

至福のフレンチ　実食 #ティップネス武庫之荘店白金台ラリューム進藤佳明シェフ監修コースで順番に運ばれるので、見本の写真で。ガスト 

紅葉 #ティップネス京橋店

🤗🔥チチハハ&真夏なMOVE BODY🤗💪 川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました😊🤗日曜日fight 45.月曜日 Power30 fight45shape30真冬に熱気と活気がヤバい真夏な studio‼️日.月の石川IR変わらず全力でパワフル.ワイドスタンスの筋肉.ローデットの時の足の幅安全なグリップの持ち方いつも正確で確実で

【第一回・チャンピオンロード〜ボディビル大会出場までの道〜】 この投稿はボディビル大会までの軌跡と自分の筋トレのモチベため、毎月10日頃に投稿して行きたいと思います。 また少しでも皆様の参考や励ましになりましたら幸いです。 今回は私のボディビルの遍歴をお伝えします。 まずトレーニング歴ですが200

仕事で疲れた時は...銭湯♨️ 日々の仕事で...疲れたら...💧最近、夜は寒いですよね...💦そんな時...やっぱり、#銭湯 じゃない⁉️※ここの銭湯は...天然温泉の露天風呂❣️        #ティップネス練馬店

ずっと忙しくて、あまりティップネスも行けてなくて🙀 その上、右腰・右ひざも痛くて…😿 土曜日、京ちゃんのレッスンは、無理かも⁉️

ダンス友と飲み🍻 #UMWD のLessonのたくさん汗をかいた後に...UMWDの後だからこそ、🍻が美味しい😋#tipグルメ部 #tipデザート部☝️『#シンさんの居酒屋放浪記』🏮☝️ダンスの先輩が上‼️(目上の人が上です❣️) ☝️カキフライ🦪☝️モツ煮込み‼️☝️鮪たたき！&手巻き！☝️焼き鳥