お疲れ様ー❣️🍺最近は...忙しかったんだよね❣️ 先週から...UMWDの2ブロックが開始となり...バイク🛵のカスタムもやらなくてはならず...そこそこ、自分の本業も忙しくしていて...それでも、お蕎麦屋さんの手伝いもこなしていて...少し...疲れてるかなぁ...😓 『精神力と筋力💪で乗り切ってる』と思う...💦☝️とりあえず...相

きつねそばと親子丼のセット❣️どちらも食べたいタイプ❣️ 新しく練馬駅前に出来た...お蕎麦屋さん❣️きつねそば❣️🦊☝️親子丼❣️#両方食べたい派 ❣️☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ 「#グルメでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス練馬店

半額に弱いシリーズ！本まぐろ軍艦編❣️ 私は...お寿司🍣は好きだ...日本の文化として...いや...ほとんどの日本人が好きでは無いか...その...お寿司🍣の中でも...鮪(まぐろ)は...人気のある寿司ネタ🐟らしい.. UMWDのLessonの後...閉館時間近くまで筋トレ...23時過ぎると...お腹も空いてくる...&

町中華！サービス定食🈂️！庶民の味方❣️ 店主さん1人で頑張っているお店❗️😉ミックスフライ定食！720円❣️⭕️庶民の味方だなぁ...💧☝️庶民の為に頑張っている個人店を応援したい❣️☝️エビとアジと...後は...何だろう❓         この！

UMWD!2ブロック始まり...愛車🏍️で2店舗遠征❣️ UMWDの2ブロックが始まり...なかなか難しい...フリが入ってこない... だけど... #難しいから楽しい ❣️ 東武練馬店→大泉学園店へ遠征！自転車だと...40分！🚲バイクだと...20分！🏍️ ☝️スカジャン2号❣️☝️愛車と共に❣️GWもあり..

人類みな辛さが全て！で坦々麺&チャーシュー丼&トロ玉❣️ 去年出来た...ラーメン屋さん！🍜『人類みな辛さが全て』に行ってみた❣️辛さが売りの🍜屋さん！☝️芸能人のサイン✍️☝️坦々麺❣️☝️辛そうな...スープ❣️☝️替え玉！注文した❣️100円⭕️☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️☝️お店の外観❣️ 「#グルメでも筋肉は裏切らな

半額に弱いシリーズ！国産大豆の納豆巻き編❣️ 納豆は好きだ...健康の為にも...なるべく食べる様に心がけている... 『国産大豆の納豆巻き』に目が停まった... 298→149 納豆も...お寿司も...食べたかった訳ではない... ただ... 『#半額につられた...』☝️値段は半額でも..

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 UMWDの踊り込み！×3本！東武練馬→東新宿→下井草！ガッツリ汗がかけましたー！💦☝️#相棒 の... #ピンクパンサー      『#ダンスでも筋肉は裏切らない』💪 最後のUMWDの後は...閉館時間ギリギリまで...筋トレ❣️

半額に弱いシリーズ！大分産ぶり刺身編❣️ ジムの帰りに...スーパーに寄った...ジムの閉館時間過ぎてだから...スーパーも閉店時間が近い... 『豊後育ち！ぶり！』のキャッチフレーズ！に目が止まった...その後に...398→199...が目に止まった... 別に...刺身が食べたかった訳でもない... ただ

久しぶりの東新宿店❣️ 東新宿店のUMWD...1ブロック！踊り込み❣️☝️3-4週間ぶりの東新宿店❣️☝️ユニバのフリ❣️☝️ダンス友と❣️ 一般人がいようが...噴水広場で...ダンス友とフリの練習して、各IRのLessonの情報を共有する...💦 UMWDのLessonが上手くなりたいから...💦