ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 ようやく、ずっと練習して来た...前の曲のフリが終わりました❣️ これからは、現行の曲(yes,and!)に集中できる❣️実は...あさお区民まつり→大泉学園店発表会→新百合ヶ丘店 【ダンスでも筋肉は裏切らない】 ダンスも筋トレも...これからも、精進努力します！😊&n

池田支配人とは...とても長いお付き合いです❣️ 新百合ヶ丘店❗️感謝祭‼️💪 マーシャルのLesson...今はやめてしまったけどね...💧池田支配人とは、ファイティングラッシュ❗️からのお付き合いです‼️(約８年以上...❓💧)※あの頃は...クラスの皆んなから...『のぼる隊長！』って呼ばれていました...🫡☝️2人が会うと普通にフ

「Belly Dance Passion! Vol.3」を観に吉祥寺の武蔵野公会堂に行ってきました。 ティップネスのイントラも3人、このイベントの主催者でありベリーダンスフィットネスの開発者でもあり水曜日のトルチャの顔でもある知香さん、コリオグラファーでお馴染みのMuniraさん、以前ティップネス

森林～🌳 石橋店のお風呂♨️森林の香りでございました♨️ 仕事でお風呂だけに…癒されました(*´-`) 推しは帰っていたので会えませんでしたがスナップドリンク作りできました😁🥫

みんなで作り上げるっていいですよね😃 よき😃💕よき😃💕 みんなさんのティップネス愛と感謝の気持ちが四つ葉🍀に込められて、大きな壁面ができるの楽しみですね🎶 投票、楽しみにしてます🍀

お手伝いしてるお蕎麦屋さんでお誕生会🎂 お誕生日のダンス友が来てくれました❣️ 実は...tip練馬店のマーシャル系のジム友が脳梗塞になってしまい...※僕は...福祉系の学校を出て、以前『ケアマネジャー』をしていたので、色々と相談にのってるうちに...『のぼるさん！手伝って貰えませんか？』...(#頼まれると断れない性格)&n

やりすぎ…！？🤣🤣🤣 一気に４本…🥫さてさてこれを積み上げて…🧩できた～👏こうなりました😁⚠遊んじゃってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ😅

江南店　エアロイベントレッスン 薫ちゃんとやよいちゃん初のコラボ程良い難度で気持ちよ〜く動けました😙写真は居残りメンバーさん達と！

スパルタンレースの仲間だった件...。😅 スパルタンレースの仲間と再び...。 新百合ヶ丘店！感謝祭！のダンスの発表会のフォーメーションの練習！ 色々と話しているうちに...ダンスの仲間だけど、スパルタンレース経験者だと判明❣️※更にダンスのチームの絆が深まる⁉️ #UMWD#ダンス友『#ダンスでも筋肉は裏切ら

スナップドリンク③ #ティップネス天王寺店スナップドリンク3本目。永井IRがリンダをされた時の写真です。少しキラキラ加工しました✨✨⭐️ 今日は永井IRのレッスンだった為に実物も見せたら、喜んでおられました😊 あと私、今真剣にドリンクを飲んだ後の使い道について悩んでます(笑)☺️😆空き缶を再利用する