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朝練習 スパルタンレースまで何とか筋力をつけたい！調べて気になっていた公園があったので、朝の軽いジョギング中に寄り道を・・・探し求めていたうんていがありました😆夫は「思った以上にしんどかったと」と言いながらも制覇していましたが、私は半分も進めませんでした😭先週からの腕の痛みがやっと落ち着いたので、怪我に気を

SPARTAN　CIRCUIT🏃　〜スタジオバージョン〜 SPARTANCIRCUIT、参加してきました🏃‼️　前回と違ってスタジオだったので広々と使え、人数も１７人いたので盛り上がりました！　５つの種目を順番で周り、的あて失敗したらバーピージャンプ❗　的あては何回か失敗しましたが何と何と👌バーピージャンプ、そこまで辛くなかったです😂練習会で教えていただい

スパルタンレースまで後27日！ いよいよスパルタンレースまで30日を切り、不安爆増です。。レースでは外で走る感覚が必要だとアドバイスを頂き朝活ランニングをしてみました！トレッドミルとは全く違う感覚で正直焦りました。習慣化して外でも走れる身体作りを頑張りたいと思いました！

今日、予約注文しました！ 初のスパルタンレース参戦そして、チームティップネスの記念にしたいと思います！ 当日はよろしくお願いします！！

是非よろしくお願いします🙇！ 矢野さんもスパルタンレースに参加されるのですね❣️ お会いしたら､アピールします❣️

スパルタンレースはメインですが、 ティップネスめぐりもメインです❣️

スパルタンレースグッズは初購入で嬉しい😆😆😆❣️ 当日は着れるかは分かりませんが、頑張りましょう❣️

３名の皆様！スパルタンレース頑張ってきて下さい！ りえぽんさん！いよいよですね😃 いかにして体力を消耗するバーピーを減らすか！😁

ムーブボディパワーとプロテイン効果は大きいと思います☺ エールのイベで筋肉アップを選択したので👆同じことしてたら、1.6増えました スパルタンレースに出るころには、体幹部も変化してそうですね✨レース応援してます！

申し込みました❣️ スパルタンレースオリジナルTシャツを申し込みました❣️フィットネスのイベントグッズが増えて嬉しい😆😆😆限りです❣️