🍊ティップネス歴 1年 (10年以上前の会員で、出産育児で退会、1年前に復帰) 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 新小岩店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 街角ピアノ？ オープンスペースにあるピアノを突然弾きます！ 🍊みんなに一言 土日の、POWERと

Fight45&Power45受けてきました😊 fightは明日行けないから今日でこのコリオは私は最後です🥲 fightでバックナンバー2曲やってくれましたが両方私の大好きな曲で🤩 ボクシング Ver.3 Come and get it プラストレーニング Ver1 Stay up プ

おお‼️、体脂肪量-4.7kg、筋肉量+3.0kg、どちらも凄いです👏 POWER→FIGHT→マクド→マーシャル→ストレッチのトレーニングメニュー、矢野インストラクターと森恵里佳インストラクターのハイレベルレッスンを高タンパク質食で挟むスペシャルメニューですね♪ 私も今度川崎店に行ったらやってみま

中村IR元気があり最高でしょう👍 ５月まで鶴見で金曜日Fight担当していて MB１でファイナル行ってから ますます成長してきて、これから 鶴見店盛り上がりぞ〜って時に イオンに移動 残念でなりませんでした😅 私も近く行って大騒ぎしてこようっと😉

去年の9月下旬、まだ矢野ちゃんにペーさんと認知されてない頃に、FAST WALKとSHAPEにこっそり参加したことがあった🤭 今日のマーシャルアーツのバックナンバーは、その後のFIGHTを10月から太田に異動が決まっていた榎本さんが代行してた時にやってたナンバーだったのでそれを思い出しながら受けて

塚口店に異動した坂巻インストラクターのSHAPE 30が、鶴見店からイオンモール川口店に異動した中村インストラクターのFIGHT 30に変わっています😊

リッチョさんはじめまして鶴湯と申します🙇 いいねありがとうございます👍 私も瑞江店たまに行きますので モッチーさんのFightでご一緒に 近く楽しみましょう🥳 追伸 本日ヒロシさんと川崎で盛り上がりまいしたー💪

私もやっと届き、本日Fightで初披露😆 やっぱり世界の共通言語は笑顔ですね～😉 寛子さんの笑顔には叶わなーい〜😍

謎の爆上がり🧐 川崎で5レッスン[POWER→FIGHT→マクド→マーシャル→ストレッチ](なんか1つレッスンか？？ってのがあるが気にしない😜)の後、Dr.フィットネス計測してみた。 2025/06/08 スコア602025/06/29 スコア76 ⁈⁈ どんだけ〜❗️ 3週

直前にあるFIGHT45が日曜日の最後のスタジオレッスンなので、皆さん、まったりクールダウンモードになってしまうんですよね😅 ストレッチ系のレッスンを希望する声が多かったみたいです。