セミファイナルに向けて練習中❤️‍🔥 こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です😄セミファイナルに向けて練習中…🥊国分寺店からは私ともう1人、同じジムスタッフの横山がセミファイナルに出場します❤️‍🔥憧れの先輩と同じ目標に向かって頑張れるのはとても嬉しいですし、より力が入ります😖9月12日(金)渋谷店でセミファイナルを行います！残り

そうなのですね、田無店にはお孫さんのいらっしゃる人気インストラクターさんがいらっしゃるのですね‼️😊 レッスン表を見てみると三浦インストラクターはFIGHT、POWER、CONDITION、健康エール、アクティブストレッチといろんなレッスンをたくさん担当されていますね👏 ちなみに関西にもお孫さん(

武庫之荘店 日曜 杉本IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日は最後にティップネス武庫之荘店に移動して杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MOVE BODY POWERのマスタートレーナーの杉本さん。9/4(木)に宝塚店で開催されるMB-1グランプリセミファイナルのマスタートレーナーレッスンに

手刀！のつもりが‥ ※アイキャッチ画像はどのポーズにしましょ、と考える私と梶村IR 今日はティップネス塚口店で、山本尚IRの MOVEBODY DANCE45、梶村IRの FASTWALK30、そして MOVEBODY FIGHT30 に参加しました。DANCEは約1週間ぶりの受講で少し感覚がふわふわ😶‍🌫️

🕑利用頻度や時間帯　土日の昼間、仕事が休みの平日午前中 🟡場所　スタジオ＆ジムエリア 🟡内容　MOVEBODYのレッスンがメインです 🟡こだわりやおすすめポイント 　MOVEBODYSHAPEはきついと思われがちですが私は好き　　　 です。FIGHTより消費カロリーは多い気がします。出たことない方は

塚口店 日曜 坂巻IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。現在、塚口店内で放映されているペアストレッチと新Dr.フィットネス(AEGs測定)の紹介動画に坂巻さんが出演されていますので、塚口店に来られた方はぜひご覧下さい。 

おはようございます☀良くわかってらっしゃる‼️私は踊らなかったけど、友人はめっちゃ踊ってたし何なら途中ユニバ踊ってた笑笑　そして私は足がつりましたよー　疲れ過ぎて爆睡からの仕事です　またFIGHTでよろしくお願いします〜阿波踊りのパワーぶつけます、なんてね

ありがとうございます😃 矢野さんのFIGHT 受けていたら また戻りますよ‼️

来月のマーシャルはすごい悩みますね⊙⁠﹏⁠⊙ 火曜日はオリエンタルヨガ→FIGHTのkissyさんパターンデビューか！？となってます笑

今日のレッスンはメニュー少めでしたが、桃乃IRのFIHGT45を90%くらいで動いたのでとても楽しく充実していました☺️もちろん滝汗です💦💦 kanako IRのダンスが金曜日に続いて今日も休講となり、代行の方もおられなかったので FIGHT後は筋トレをこなして お風呂♨️前にプロテイン飲んで入っ