お疲れ様でした！ 来月のマーシャルはあの方が代行なので参加してみてください💪 あと火曜のFIGHTも😆

POWER 、FIGHT お疲れ様でしたっ

ガチャを回しました！ 今日は藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20に参加💪その後は矢野IRのPOWERとFIGHTで良い汗💦を流しました。前日は高校時代の同級生としこたま飲んだ🍺ので、少しは罪を滅ぼすことができたでしょうか❓終了後はガチャを2回回したところいずれもタンクトップでしたが、一つは鎌本I

宝塚の日曜日FIGHTへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHTMOVEBODYPOWER今日は宝塚まで20周年の金文字VerのＴシャツを受け取りも兼ねてのレッスンに参加FASTWALKからのMOVEBODYSHAPE45も参加しましたPOWERも昨日の筋肉痛が残っている中やるとキツかった宝塚20周年記念Ｔシャツ👇️

奥川IRのSHAPE45、FIGHT45お疲れ様でした　がんばっていますね😀

POWER、FIGHTお疲れ様でした😀

本日は川崎店！POWER→FIGHT！矢野IRさん！！ バタバタしており、どっちの種目も半月ぶり…😵‍💫 頑張って思い出しながらやりました！笑 POWER！ やっぱり上半身が私にはきついです！！笑 今日はクイックに力を入れており、いつも以上に肩が鍛えられました(๑•̀ㅂ•́)و✧ フォームの言及も

㊗️奇跡の土曜日㊗️矢野IR👏川崎店🎉 🌈日曜日TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました🙌 🈵Power 45🔥🈵🥳スクワットは下げた所の位置をしっかり決めてラストメインパートでその位置で深くしっかり追い込み👏とにかく自分なりに深くを意識していたので💪正確な位置と決め所を教えてくれてありがとうございます🙇💦ランジもス

コメントありがとうございます☺️ 実は今週渋谷店でFight参加しました！ 来週も参加予定です🔥

はい、時信さんのFIGHTはとても盛り上がります😊