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🍊10月23日 武庫之荘店　YOSHI IRのDANCE30 🍊エアロ、ラテン、ヒップホップ、ジャズ、J-POPの5曲 🍊ヒップホップは、ダウン、J-POPの右手左手の合わせるところは、FIGHTの空手みたいにならないでね😆 🍊来週のDANCE30は、仮装OK 😀 詳しい振りの説明は、セッキーさん

午後の武庫之荘 午前のレッスンからひと休憩して梶村IRが担当のMOVEBODY FIGHT30、MOVEBODY POWER30を受けました。最初はCONDITION受けて家に帰ろうかと思ってましたが、フリースペースでストレッチポールに10分乗って回復したのでゆるめの動きで一番後ろの場所で参加。本気にならずまったり

南行徳☕️特別営業 感謝祭最終日！特別営業レッスン🍊 改めましていつもいつもありがとうございます！💐 休館日だった南行徳店は特別営業でした！ スペシャルなレッスンを3本行いました！【MOVE BODY】DANCE&SHAPE60普段担当してる西尾さんと私だけでなく、ダンサー中西チー

行ってきた～😃💕 ずっと楽しみにしていた推しくんのレッスン😃💕早く仕事終わって～って朝から思ってた🤣仕事が終わってルンルンで向かい、ちょっとだけ泳ぐ🏊‍♀️代行で推しくんがSHAPE30 とFIGHT 30最幸のレッスン😃💕 推しくんのSHAPE はやっぱりよき😃💕分かりやすくてよき😃💕ハニカムところもよき

約1年ぶりに南行徳店の皆様に会いにゆきました。 おはこんばんにちは🙇‍♂️どうも、中学時代は造形部でした武藤です(笑)。（木材を加工してテーブルやアタッシュケースなど作ってました）※その後の高校は水泳部、筋トレ開始と運動欲が爆発してゴリゴリに体育、スポーツの世界に入って行きました😆。 本題です🥺先日（月曜日）は去年の11月まで在籍してま

来週は『ハロウィン』もあるから、忙しくなりますよ🤭 『FIGHT』の刀⚔️の練習はストップして投稿がんばって追い上げてくださ〜い🙋🏻‍♀️

えっ？私に言ってる？ 私は今日、自宅で、徳安IRのFIGHT参加しました。 毎週金曜は、徳岡IRのFIGHTにトルチャで参加してますが、今週は休講です。 毎週金曜は、19:15から『わー君』のトルチャがあり、徳岡IRのトルチャのFIGHTは20:30からだから、ついでに代行でやってくれないかな…と思

FIGHTからPOWERまでめちゃおもろかったわ🤣 中毒になるねw

サイン、いいですね👍 ラーメンの絵、判別できます🍜 金曜夜のトルチャのFIGHTの代行もやってほしいです。 トルチャは代行なしで、休講です🥲 金曜夜、わー君、自分のトルチャもありますから、その続きでやってくれないかな…😊

【感謝祭最終日】 とは全く関係ないけど、今日の渋谷MOVE BODY FIGHTと POWERは、わー君が徳ちゃんの代行で来てくれました😊 最近は火曜日の10時50分から、わー君のPUMPに出てるのだけど、あの喋りには右に出る者は居ないですよね☺️w 今日は徳ちゃんのハワイ新婚旅行ネタと自分は28