おはティッパー☀️ 昨日全く傘を使わず…😁 晴れてはいなかったけど 晴れ女万歳🙌(笑) 今日はゆっくり過ごします(笑) セミファイナルin渋谷 セミファイナリストのみなさま頑張ってください📣 Have a nice day 😁

マスタートレーナーの講評 動作の場合、自分の見直しにもなったから良かった 力感による緩急を少し変えられた 身体操作に役立ちそうな技術

セミファイナル完走 Team池袋応援行脚無事完走池袋ベーシック会員(実は昔、東武練馬も行ったことある)の為、初めての店舗でスタジオに初めてのIRさん達のレッスンは勿論普段お世話になっているIRさん達の、普段とは違う緊張した姿が見られて良かった 全員が渾身の5分に込めた重みを感じる改めて良い経験をさせて頂きまし

【池袋店より】MB-1グランプリ　セミファイナル！ありがとうございました☺️ MB-1グランプリ　セミファイナル池袋店4名、無事終了しました✨ 応援してくださった皆様本当にありがとうございました😢 儀間、清水、石井はやり切った！と清々しい気持ちで結果を待っております❣️ 私は、久しぶりのSHAPEということもありめちゃくちゃ緊張していました🫨笑&

明日は頑張ります！ どきどき！ ぱわ！ぱわ！

いよいよ明日‼️行ってきます🔥 いよいよ明日が本番…🔥たくさんの応援メッセージありがとうございました🥹今まで練習してきたことをぶつけてきます🤛2人で頑張ります‼️ 

投稿第六十三弾記念！ルーキーよ！さようなら〜！ MB-1ファイナリスト発表まであと９日！ 長かったルーキーともこの投稿でさようならです！これでタオルGetできるのでしょうか？ポジティブタオル持参で渋谷に乗り込みますよ〜😁

MB-1グランプリ　セミファイナル 月火木の3本で身体キツい 明後日のスパルタン行けるか？？ これを先週から7本やって、途中レッスンもやってから挑むって… やっぱスーパーインストラクターは格が違う。。。

こちらへお邪魔しました👑 MB-１グランプリ記念撮影はⓂ️セミファイナル 2025オープン部門  in  中野 高梨 友輔  瑞江  CONDITION川西 蘭  フリー  FIGHT清水 理沙  池袋  FIGHT金子 あけみ &nb

MB-1グランプリ2025セミファイナル中野店に参加して思ったこと。結果発表を後日にして、昨年審査の間待っていた時間を今年はマスタートレーナーのレッスンに変えたのはとても良かったと思いました。