大泉学園店！遠征❣️☺️ 今日も暑かったですね...37.5℃らしい... UMWD!3ブロック！2週目！ 夜も遠征！予定🗓️

ライス！漫画盛り❣️🍚 僕は...お米が好き❤️UMWD!のLessonの後...お腹空いて...💦☝️#スンドゥブ ❣️☝️#ライス ... #大盛り ...🍚☝️なかなかの盛り！具合❣️☝️#ごはん 半分は...投入‼️ #☝️おじや ❣️☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ 『#グルメでも筋肉は

UMWD!2ブロック！踊り込み❣️ダンスでも筋肉は裏切らない‼️💪 UMWD!火曜日始まりで...2ブロックやってる店舗珍しい‼️💦(他の店舗は、ほとんど3ブロック！始まってる！) 敢えて、2ブロック！やってる店舗へ‼️ #ティップネス下井草店☝️UMWD!の後は...ラストまで...#筋トレ !💪☝️お気に入り!  #ジムバック ❣️

UMWD!遠征❣️愛車🏍️も暑そう...💦💦 早朝から下井草店遠征！UMWD!3ブロック！1週目❣️☝️午前中なのに...☝️遠征で...大活躍のシビール感‼️ 駐輪場にいても...きっと暑いよねー🥵 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 ※ホンダのバイクは...素晴らしい👍 #ティップネス下井草店

東武練馬店☞大泉学園店へ愛車🛵で2店舗遠征❣️ ちなみに...シャワー浴びる時間なくて...Lesson後のウエアのままで...💧 久しぶりに...2号機！大活躍❣️🛵 10km以上あるので助かる！※以前は...自転車で...💦💦☝️大泉学園店のUMWD!の後... 雨降ってた...☔️ #アメニモマケズ&

UMWD!武蔵藤沢店遠征！ダンス友と再会❣️ 本日は、祝日㊗️プログラム！どの店舗のUMWD!のLessonもほぼ満員🈵 というわけで...武蔵藤沢店へ遠征...ダンス系のLessonで...お世話になっている...ダンス友のクラさんと会えましたー❣️※写真ないけど...別なダンス友とも...会えたー❣️👍駅から...5-6分くらいか

店舗を出ると...暴風雨🌀 午前中は晴れてたのに...☀️UMWD!のLessonの後...お風呂に入って...店舗の外に出たら...💧暴風雨🌀植木がしなるくらいの突風‼️🌪️ #ティップネス練馬店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 最近は...タンクトップ🎽やめて...Tシャツ👚かわいい系にしてます！※写真は腕まくり！ UMWD!終わったら...ほぼ毎週！筋トレ90min💪☝️#筋肉は裏切らない ❗️       #大切な、#相棒 ‼️☝️時間の関

tip国領店！愛車で遠征❣️🏍️ 色々調べたら...電車もバイク🏍️も到着時間変わらないみたいね‼️💦 練馬から約1時間💦この暑さなら...電車の方が良いかもね⁉️ 愛車君も暑そう...🥵☝️愛車君！#男前 ‼️🏍️バイク駐車場🅿️あると助かるー！😊 ☟他店舗へ遠征の後の楽しみは...グルメ探索ですね❣

UMWD!遠征は愛車で❣️🏍️ 東武練馬店！バイクの駐車場🅿️あって、助かるー❣️☝️シビール君！男前！☝️流れるようなボディラインが好き❤️  下井草店のUMWD!でも大活躍の愛車❣️😊☝️閉館時間まで、一緒の愛車❣️