辛味噌タンメン中盛り❣️ 地元の人気の老舗タンメンのお店❣️#tipラーメン部 練馬区のタンメンの人気店❗️『まるよし商店』店内の雰囲気も昭和な感じです❣️ ※にんにく🧄無料🆓何ですが午後から仕事なのでやめました💦☝️行列が出来てました！ #ティップネス練馬店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️2店舗遠征❗️ #ティップネス東武練馬店#ティップネス下井草店

練馬店OPEN入会後数年、一人で黙々とトレーニングしていて、周りの会員さんに遅れを取っている感じで馴染めず、一時幽霊会員化していました。 ある時、仕事もプライベートも全く上手くいかずメンタル崩壊寸前になって「久しぶりにジム行こう」と思い立って行ってみたら、孤独ではあったものの身体を動かして汗をかく

ダンス友からプレゼント❣️🎁 練馬店へ(自転車移動)・午後から、東新宿店へ(電車移動)Lesson後に、ダンス友とカウントでフリの確認！・夕方から下井草店へ(自転車移動)&閉館時間まで筋トレ💪 充実した1日となりました。撮影可能場所🉑『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️ダンス友からプレゼント貰っちゃった❣️🎁※

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ 練馬店→東新宿店→下井草店ユニバ×3本と閉館時間まで筋トレ🏋️90分のコース❣️  #UMWD 遠征するのは... ※出来ない自分が悔しくて...💦 だけど...『#難しいから楽しい』ホントそれ❣️ だけど、ユニバの3週目の連続の遠征は、身体もキツい

Lessonの後に高級なランプステーキ弁当❣️半額って、貴方ならどうする⁉️ #ティップネス下井草店(Lessonを受けた)#ティップネス練馬店(お弁当店の近く)

池田支配人とは...とても長いお付き合いです❣️ 練馬店のファイティングラッシュ！&パワーラッシュ！でお世話になりましたー！😉☝️ファイティングラッシュ当時のポーズ！ 最近は、UMWDのダンスパフォーマンス発表会で新百合ヶ丘店に、また地元の川崎市の「#あさお区民まつり」でご縁があり、池田支配人と再び再会する事が多くなりました❗️&

お手伝いしてるお蕎麦屋さんでお誕生会🎂 練馬店のマーシャル系のジム友が脳梗塞になってしまい...※僕は...福祉系の学校を出て、以前『ケアマネジャー』をしていたので、色々と相談にのってるうちに...『のぼるさん！手伝って貰えませんか？』...(#頼まれると断れない性格) 今年の7月からお蕎麦屋さんを手伝っています❣️ 

東武練馬店で『ありがとう🩷の四つ葉🍀』を発見しました。 まだスタッフの方のメッセージのみですが、メンバーもたくさん書いて大きくなれば良いなぁ〜と思います。 私も明日感謝のメッセージを書きます🤗 フロントで掲載OKの確認済です。

大泉学園店休館の金曜日、キャンペーンクーポンを使って、練馬店へ遠征して来ました！ 羨ましい点、そうでない点、やはり色々ですねー。 たまには遠征も良いなと思いました。 お風呂とサウナ、良かったなー。