❤️‍🔥🩷MATpilates45💫川崎TIP🧘‍♀️🏵️ last😭浜口IRありがとうございました💔🙇pilates45🔥🌸最後も💪徹底的にpilatesの人からリハビリから歴史から.胸椎.頸椎.脊椎の意味と健康と上げ方下げ方.姿勢と呼吸と常に直立二足歩行の意識🌺四つん這いでのコアtrainingと呼吸.💦ヨガとは全く違い🙌脹脛や腿裏が攣りそうになるキツい

お家おつまみ😉💕味噌こんにゃく #ティップネス川崎店ヘルシーおつまみです～❤️🙌

お家おつまみ😉💕枝豆 #ティップネス川崎店ビール🍺には、枝豆ですよね‼️

お家おつまみ😉💕ジャンボフランク‼️ #ティップネス川崎店ミニストップで買いました🎵

目黒川🌸 残業続きでしたが、金曜ですし暖かかったので目黒川に行ってみました。🌸見れました！まだ咲き始めたばかりなので、行ける方は来週が見頃かもしれません😁  #ティップネス川崎店

✨ブラック焼そば✨ #ティップネス川崎店ブラックラーメンは、富山だけれどブラック焼そばは、新潟の糸魚川名物らしい‼️とっても美味しかった😋🍴💕薄焼き玉子が載っているので見た目もお洒落❤️

❤️福みたらし❤️ #ティップネス川崎店とっても可愛い❤️みたらし団子を頂きました🎵

✨ガストフィットメニュー✨ #ティップネス川崎店今日は仕事帰りに～😉💕気になっていた　コーンピザ、生ハムのカプレーゼ、チーズフォンデュをチョイス🙌どれも美味しかった😋🍴💕でも、お腹いっぱいにならなかった～(;´д｀)スープとドリンク飲み放題が嬉しいガストフィットメニュー✨

💕小松菜の菜の花💕 #ティップネス川崎店家庭菜園の小松菜2株だけ残しておいたんです🎵可愛い菜の花が咲きだしました😍🙌

✨折りたたみ椅子✨ #ティップネス川崎店もう　30年位前から使っている折りたたみ椅子💺電球の交換など高い所の作業にも使ってきた❗さすがに急に壊れたら怖い((( ；ﾟДﾟ)))と、息子に話したら　ネットで新しいのを直ぐ買ってくれた‼️最新式は、座り心地も良い～😍❤️優しい息子君に感謝😍❤️