ガッツリ寝坊した… 池袋チームごめん

TIP.XTOKYO池袋 ガーラ湯沢にむけて、ちょっとイレギュラーな練習シフトを組んでる全身持久力なんて普段鍛えないからキツい 後3週間、出来ることは全てやる

楽しかった～🎶 SWIM 2500m🏊‍♀️SPARTANCIRCUIT 30Punch'n Kick20POWER45  動いたね～(笑) POWERが始まる前にとってもよきことが…ひとり飛び跳ねて、大興奮😃💕まっ、何が起きたかはそのうち分かるかも🤣 POWER にあの方が

SPARTAN RACE大阪大会に向けて - チーム宝塚始動😊 #ティップネス宝塚店今年の12月に大阪の万博記念公園で開催されるSPARTAN RACE大阪大会に宝塚店のチームで出たいよねという話を会員さんの間でしていたのですが、この度、大阪大会の宝塚店チームの作成を行いました😊 チーム名:Tipness Takarazuka※TipnessもTaka

TIP.XTOKYO池袋 水分補給を怠っていると感じる今日この頃です Spartan circuit20MB fight30ジャンプローイング40kg×7×3ジャンプスクワット60kg×7×2クリーン60kg×5×1(パワー、ハング、ミッドサイそれぞれ) Spartan circuitは、ガーラ想定アップ

ガチャガチャ💚💚💚 番外編ガチャガチャin藤枝店後ろの人はぼかさなくて平気かな？笑藤枝店でしっかりガチャ回してきました😆見事レアを引き当てたスーパーインストラクターとくちゃんでしたが私はというと…こういう結果となりました🤣🤣🤣開店前の2回までは良かった。欲しかった緑が1回目で出て2回目は初代タンクトップ。イベントレッス

徳ちゃん全国レッスンツアーin藤枝 MB-1グランプリ初代チャンピオン徳岡隆之介インストラクターによる全国レッスンツアーその11 まずはハキハキと明るく元気な藤枝店ポジティッパーのやましさんと✨MB-1グランプリセミファイナルにFIGHTから3人も出場ふるとあって藤枝店とても盛り上がっている様子でした👍️✨やましさんファイナ

この前キャプテンとスパルタンのチームについて キャプテンが異動になったら解散か話した もちろん、キャプテンが変わっても チーム池袋は残ると思ってる あくまで妄想だけど、新店舗の方で キャプテンからヘッドハンティングがあったら？ その時どうするんだろ？

セミファイナル　池袋店メンバー 日程散らばってるなぁ… 全員の応援行きたいが、、、 仕事との兼ね合いが、てか予約できるのかどうか そしてスパルタンbeast直前の週だから、調整も考えると…

GALA湯沢 8月になりましたね。そしてスパルタン裾野から早くも2週間。友人達の視線は、既にGALA湯沢のBEASTに向かって一直線。もはやドイツ村や裾野は通過点扱いで、次のステージに向かってギア上げている様子です。私も来年のBEASTは挑戦できるよう、じっくりトレーニングをして行こうと考えています。