塚口店 日曜 坂巻IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。6月1日付でイオンモール川口店から塚口店に異動された坂巻さん。成人レッスンはまずは日曜のMOVE BODY FIGHTを担当されることになりました。 レッスンが始ま

当日並べば入れるかなーとも思いましたが、確実ではないですからね💦 試しに今度の土曜のレギュラーの三澤さんのFIGHTにキャン待ち登録してみましたが18番目でした😅大人気‼️ 先に行く時を決めて予約合戦に参加しないと無理そうですね🥹

ペロリ🐶 おはティッパー☁️いい感じに雲が出ており快適お散歩🐶 本日は、FIGHT30、DANCE30の予定。脂肪燃焼活動、動き続けましょう🔥もうすぐアプデ。思い残すことの無きよう(笑)🐶 

スーパーサイヤ人！？ FIGHT45 のあとに遊んじゃいました🤣いつもレッスン後に何かポーズを決めて撮っているのですがいつも同じになってしまうので… とある投稿コメントであったことを思い出して撮りました✌逆立ちしての写真🤣これをひっくり返したのがスーパーサイヤ人🤣髪を金髪にすることはできませんでした😅壁を使って

武庫之荘なら‥どうでしょう。月曜夜のDANCE45&FIGHT45のおにぎりIRか、土曜夕方のPOWERとFIGHTとストレッチなら、マスタートレーナーの杉本IR、アイドルも（並木IRとおにぎりIR🍙はキッズプール）いるので楽しめると思います♪ただしPOWERは争奪戦なので、しっかり予約して

崎陽軒のシウマイとポジティップ1周年 今日の夕食は昨日、むさふじ ひろしさんから頂いた崎陽軒のシウマイです。 東京・神奈川に住んでいた頃はよく食べていた崎陽軒のシウマイ。関西に引っ越してからはほとんど食べていなかったので、むさふじ ひろしさんに感謝です🙇箱の裏にいろんな調理方法が書いてあったのですが、今回はフライパンで焼いて焼

そうだったのかあ〜結果だけ見ていた！ところでドラゴンズの0点もつまらないし、最高の席で4時間はいたかったなあ〜〜FIGHT間に合ったね！

☀️快晴🌼メリはり💪MOVEBODY❤️‍🔥 川崎TIP矢野IRありがとうございました😊 Power45特に3クイックてしっかり落とし込みとメリハリ‼️腹筋trainingではキープの所では細かくお尻.腰が上がってないかを確認に👏🙌左右の筋肉のバランスを考えてのやり方に‼️丁寧に動作説明ありがとうございます🙇 fight45

只今です🙇‍♂️ 今、むさふじテイップに来ています😀 これからFight45レッスンですよ❗

関西遠征から関東へ戻ってます❗ 今、関西遠征から関東へ戻る新幹線の車中で鉄分補給中です❗😀 ちよちんさん❗入館手続き中の自分を出迎えて頂きまして有難うございました🙇‍♂️オフ会以来ですが、ちよちんさんのタフさにはついていけないです～😮Fight45であれだけ気合いが入っているのにスパルタンCircuitでも勢い衰えずにや