いつも美味しそうな食べ物、素敵な景色、、写真センスがさすがです👍✨ 大将軍、、📝メモメモ MB1、ぶち上げます❗️応援よろしくお願いします❗️

💕豚バラ焼き肉丼💕 #ティップネス川崎店豚バラ、玉ねぎ、椎茸、キムチを炒めて焼き肉のたれで味つけ～❤️スタミナ丼❗

お家おつまみ😉💕いわし #ティップネス川崎店梅酢ドレッシングで、さっぱりと美味しく頂きました🎵

舞茸チーズハンバーガー🍔 #ティップネス川崎店美味しかった😋🍴💕舞茸の歯応えが良いです‼️

川崎店✨矢野IR💕がんばれ〜❗️ 私も応援しています😊 お肉おいしそう🤤おなか空きました💦

❤️ちよちんさんありがとうございます😄TIPNESS川崎店❤️‍🔥矢野IR全力応援しやんす💪🔥

🌈🩷川崎店💐関東セミファイナル㊗️👏 🍊TIPNESS川崎店🐬矢野IRありがとうございました😊 Power 45💦美尻trainingパートは足の高さと角度を最初に決めて💪そこを拠点に正確に動作.ランジは横向き頑張り入るので毎回毎曲前に徹底した確認‼️🙌アームカールは今回前出し動作があるのでめっちゃキツいけど達成感がめっちゃ最

涼しさを感じます 今日は家庭の事情で矢野IRのFIGHTのみ参加😅腱鞘炎も完治していないので結果オーライですが、筋力が衰えないうちに復帰できれば良いな♨️FIGHTは矢野IRが明日のMB1GPで行う演目をバックナンバーとして実施❗️思えばこれまでも何回かバックナンバーでやってましたね👍明日のMB1も頑張ってください🎉

わ、ちよちんさーん♡ お会いできて嬉しかったです☺️ AQUAもピックルもカプセルトイまで‼️ フルですね🙌 またお会いできますように✨️ MB1も一緒に応援しましょう🎶

【川崎】5レッスン後のベトナム料理🇻🇳 今日はBAILA45, UMWD45, SHAPE30, FIGHT45, ヒーリングストレッチ45の5本！終わった後はベトナムレストランへ🇻🇳フォー、鶏肉のカシューナッツ炒め、春巻き2種、ライスにサラダ盛りだくさんでした！美味しかった😋