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私は『巡』です😊 今年はいろいろなティップネスの店舗を巡りました🏬 店舗によって造りやロッカー等の設備は異なりますが、レッスンの入場方法が店舗によって違うのが最初は驚きました😅 ホームの川口店ではボードの予約したところにピンを置いてスタジオに入りますが、なかにはボードが無い店舗もいくつかあり、最

❤️ミスド❤️ポン・デ・リング❤️ #ティップネス川崎店LINEで友達登録したら、1つ無料で頂けました🎵

楽しいの『楽』かな 今年はMB1ファイナルの2年目にも参加に関東まで参加に行き、事前に前乗りしてティップネス店舗も巡ったので楽しい10月でしたし、もう年内は関東遠征は無いと思っていたのに、楽しさを求めて11月24日祝日年内ラストにまた関東まで川崎店と宮崎台まで行ってしまった とても楽しいレッスンに参

👏backnumber❤️‍🔥矢野IR💐1〜4年🙌 👑ティップネス川崎店🍊矢野IRありがとうございました😊  Power 45💦相変わらずベアポーズがめっちゃめちゃキツい🙌ベアポーズだけでなく足の曲げ伸ば時も矢野IRの徹底的に真っ直ぐの姿勢の維持の声がけにより鍛える動作ではより姿勢が大切な事の学び🙇💪いつもありがとうございます🔥🤗

投稿第１６１弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店ニコちゃんTシャツ区切りの１週間！区切りはやっぱり武庫之荘店で😁！松野ちゃん！ ニコちゃんTシャツ＆ムーブタンクトップ！めちゃ光ってる！！！狙い通り！😄 月曜日の恒例の塚口店から１０分移動のファイトを受けに武庫之荘店に移動！自転車移動ですからね〜！良い運動になります！😁 これにてニコちゃん関西Day一区切りです！またちょこちょこ着ていきますね！スパルタン大阪

【完】川崎店寄せ書き✏️ 長い間公開していた川崎店の寄せ書きも先月末で終了しました。川崎店のスタッフの皆さんに川崎店のお客さん。フリーのインストラクターの皆さん。川崎に遠征でやってきたお客さん。いろんな方のメッセージが詰め込まれてました！ 最後のメッセージは牛飼支配人から。力強いメッセージありがとうございます！これ

今年の漢字は『笑』です😊 川崎店オリジナルニコちゃんTシャツ 再販の度に増えて🌈５色+トートバッグ 再再販には大泉学園店・南行徳店・蒲田店のお友８人も参戦 笑顔の輪が広がりました ホ🧡

shapeアップデートありがとうございました！今回はシンプルでキツい！皆さんで一緒に盛り上がりながら３ヶ月楽しみましょう💃笑

💕✨生クリームサンド✨💕 #ティップネス川崎店先月、パパさんがシャインマスカットを買ってきてくれて、生クリームのサンドイッチ食べたいね～と言ったら作ってくれた‼️シャインマスカットの生クリームサンドって、本当に美味しい😋🍴💕初めて食べました🎵あと　桃の缶詰めで　桃サンド😉💕

🎉super🌙moon㊗️アップデート㊗️🎉 💪ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました😊 👏MOVE BODY shap30❤️‍🔥アップデート🌺w-upからめっちゃめちゃ🎧曲が楽しいすぎから.上半身固定の下半身強化 training下半身が各パートにあり💦スパートまでハードtraining💪❤️‍🔥シンプル動作でも基本動