ポテサラ＆スプラウトトースト🍅 ZUMBA　ＭＢDanceの２本で帰宅するつもりが…出逢ってしまった… 素晴らしいインストラクター川西蘭さんに！ShapeFIGHT👊どちらも素晴らしいレッスンでした⤴️南行徳に来てくれてありがとう❤ スタジオレッスン４本連続だったから…帰宅後小松菜とバナナ🍌のスムージーポテサラ

Maya&Ryuichi ZUMBA75 早めに店舗に到着してまだ時間もあるし、風呂でも入ってゆっくりして10分前に行けば良いと思ってたらもう入場始まってる💦 皆さんスゴい熱気🔥 湯冷めなんてする間もなく、なんならのぼせた様な酔ったような←良い意味で笑フラフラ移動しながら、お邪魔しますな感じで踊ってました💦 で

マヌカハニー🐝🍯 今朝はあいにくの雨☔私は10:10からのZUMBAに行くので…あんまり重たい物は食べたくない…けど…エネルギーはキチンとChargeしたいから…ゆで卵と豆乳と…マヌカハニー🍯＆きなこトースト🤗 野菜は帰宅後にたくさん食べればいいかなぁ…と野菜ジュース持ってTIPNESSへ、GO💨タンパク質

人生初ZUMBA🕺🏻😁 ノンバーバルなことに面食らってしまって自由を楽しむまでの余裕がなかったけど楽しかった〜😍

kaedeイントラさんのZUMBA 24才の若手　笑顔が可愛く教え方もわかりやすい　　ユーモアまじえた楽しい45分でした #ティップネス南行徳店

祝日プログラム㊗️ 亜彩さんヨガ45が　ヨガ🧘‍♂️60分 ZUMBA30が　ZUMBA45分に拡大👏👏👏 どちらも🈵満員状態😍😍　 たっぷりと汗だく💦💦 みなさん満足度アップ⤴️⤴️100パーセント またお願いしたいです~

やっと出ました(10日のZUMBA60メニュー) お勧めです #ティップネスな南行徳店

Fujiko IRのZUMBAなら雨雲🌧️も吹き飛ばしそうですね😄

雨降る中ｆujko先生の朝イチZUMBA 参加者少なめでしたが👀　参加して良かったです 皆んなで声出して踊ったり　スタジオ中走り回って笑いたえませんでした〜🤗🤗 せっかくのスクール楽しまなくてはネ✌️

お疲れ様でした お天気の関係でZUMBA少なめでしたが 盛り上がりましたね💓💓💓