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ダンス友とUMWD踊り込み❣️ ☝️みのるさんと写真を撮っていたら...ユニバ！練習してるの⁉️ って...人が集まって来た...💦 噴水広場は...ダンスの札駅場所になってる... 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス東新宿店

佳乃先生のUMWDラストレッスン‼️in下井草❣️ 下井草店UMWD踊り込み最終週❣️そして、佳乃先生！が移動！💦 ラスト！Lesson！ 長く、佳乃先生のUMWDのLesson出てましたが、男女に分けてのグループ分けは初めてでしたね❣️    いつも汗がたくさんかかるLessonありがとう

UMWD!人気の五反田店！あゆ美さんと❣️😊 山本あゆ美先生のUMWD❣️水曜日は...お蕎麦屋さんのお手伝いしていて...なかなか出られなかったけど...3ヶ月ぶりに出られた❣️やっぱり、あゆ美さんのLessonは楽しい❣️ #撮影可能場所 #撮影可能エリア#ティップネス五反田店

自分で創作した『味噌煮込みうどん』×玉子2個❣️ 自分で創作して作ってみた❣️『#味噌煮込みうどん』 関西に住んでた時は...うどん！が好きだったけど...東京に来てからは...蕎麦が好きかな❣️ tipグルメ部 #tipラーメン部#ティップネス東新宿店

色々教えてくれる仲良しのダンス友❣️ いつもダンスのLessonで合うダンス友❣️UMWDのLessonがきっかけで、Lesson後に2人で飲み🍻に行くこともある❣️😅帰り遅くなるけど...💦この日は...move dance30UMWDのLessonで一緒でした❣️ UMWDは...『#難しいから楽しい』 「#ダン

深夜の背徳感シリーズ❣️🍜 荷物の処分に深夜までかかり、ラストオーダーのAM1時45分に滑り込み❣️味噌コーンバターラーメン大盛り&半ライス❣️ちなみに閉店AM2時！15分で食べられるか⁉️😅 ライス🍚半分は麺をオカズに食べる❣️    そして、🍚もう半分は...&nb

断捨離中❣️45L×22❣️ゴミ捨てでも筋肉は裏切らない❣️💪 燃えるゴミの日の前日の夜！(夜のLesson後) いらない服やタオル類を全て処分！なんと、45L袋×22個❗️ 衣類も量があると...重いんだよな...💦そして...自宅が集積所から離れてる...💦 こんな時は...『#筋肉は裏切らない』💪 #ティップネス練馬

肉盛りキツネうどん❣️通常の2倍の量のうどん❣️ 昔、住んでいた家の近く西大泉の『#大助うどん』ガテン系の男性のお客さんが多い❣️注意⚠️中盛りで...2人前だそうです❣️☝️肉盛りキツネ🦊&生玉子！☝️カツオダシ！☝️自家製麺のコシのあるうどん！お肉もたくさん！☝️玉子の黄身に絡ませて食べるの好き❣️☝️あげも美味しい！ &nb

ジム友から頂きましたー❣️😊 旅行のお土産なんだって❣️😊気持ちがありがたいです！ Lessonはダンスでなく...ファイトで一緒だったジム友です！😊いつもお気遣いありがとうございます♪ #ティップネス東武練馬店

チャーシュー麺🍜大盛り❣️味玉&半ライス❣️ 今回は...昼間です！以前から気になっていたお店！☝️まずは..!ビールから❣️          ビールのコップが...お水(お冷用)のプラスチックのコップで悲しい...😭チャーシュー麺大盛り&am