BC楽しまれてますね！ハマりますよね🤣 12kg達成もおめでとうございます🎉🎊👏 私もBC卒業生ですが、BC卒業後はファイトやパワーで等滝汗＆筋トレで楽しみながらもある程度好きな物食べても体型維持出来るのでいい事づくめです😊 目標達成に向けて楽しみながら頑張って下さいね！！応援してます！

おお、凄いですね‼️ 更なる筋肉増量目指してファイトです💪

🥵今日も酷暑の中 皆さん各店舗で【MOVE BODY】🔥 ファイトしている事でしよう😀 または休館で🏠甲子園⚾️観戦？ 私は今日も休養デス🍉 外に出て空見上げたら🌤️ 夏の入道雲☁️この週末台風が通過予報 すると秋風に変わるのでしょうか？

【川崎店】今日も最後のファイト45、盛り上がりましたね✌️メンテナンス後ということで新しいマシンが入ったりレイアウトが変わっていて新鮮でした。天井がきれいになったお風呂に入りたかったのですが時間がなくて断念。その代わりに...8/10のトルチャdayに関わったスタッフさんと話ができて楽しかったです😍

良いですね🙆🙆❣️ ボディチェンジはインストラクターさんから、筋トレやマシントレーニングはファイトメンバーから教えて頂いてるので、無駄には出来ないので、引き続き頑張ります❣️

ファイトで楽しく滝汗 甘いものでリラックス満足 これで±0なんて最高ですよね👍

辛辣ＡＩ分析 これまでのX投稿分析してみたら、辛辣すぎて笑えます。最後の一言『 本当に美ボディ目指しているの？』って、、、完全に見破られてますね。週4ファイト受けてた頃のお菓子をチョイチョイ食べる習慣が残ってしまい7ヶ月で＋4kgの健康体です！美ボディ計画は何処へ行ってしまったのやら🤣 

爽快ですね！ 自宅でする軽めのファイトでも滝汗です（笑）

こんなに面白いファイトは初めてです❗️ ずっと笑ってました^_^

今日はここ😁暑さに負けずランニングしてからのパワー&ファイト。楽しかった～🎵 さて、、、頑張ったご褒美、どうしようかな🎵