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ペアストレッチ&ガンダムベース東京 先日の土曜日は鎌本IRにペアストレッチをお願いし、その後にトレッドミルを試したところ、いつまでも走っていけそうな体の軽やかさを実感🤩馬🐎のように走れるのではと思ってしまいました。大阪では万博記念公園エリアでスパルタンレースやっているんだな〜　近くに住んでたら参加したよな〜　などと思いながら競馬中継で

この時期はいろんなクリスマスツリーやイルミネーションが見れて、寒いけど楽しめる時期でもありますね。 近くのショッピングモールは、ツリーではなくて光のショー的な演出でした！

寒いけど熱い一日 今日は寒い🥶一日でしたが、本日も藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20に参加し、矢野IRのMOVE BODY POWER45とFIGHT45、原田IRのAgeless Mobi20に参加❗️藤村IRは来月成人式とのことでハッスルしていましたが、周りから「もっとやれ」とつっこま

雪だるまくん！ 午前中は雨で寒かったですね。でもティップネスには行かねば！むかえてくれた雪だるまくん。夏は風鈴だったのが冬はこんな感じです。ラウンジからの風景も変わりました。イチョウの葉っぱも落ちました。雨でもレッスンはたくさんの人！！楽しかった〜😊

レギンス購入！川崎店でXEXYMIXのレギンスが販売されていまして...即購入✌️ 前はポップアップ店舗で試着して買えてたのが最近は扱っているところも少なく、試着できないネット購入は気が引けてたので嬉しい！ ウエアもモチベアップの一つですよね！

寒いけど おはティッパー！全国的に寒い一日のようですね。大きなクリスマスツリーを見つけたので心温まってもらえたら。横浜ランドマークタワー良い一日を！

小倉フレンチ🤤 近所のパン屋さんにあるフレンチトーストで小倉あん🫘を挟んだパン🍞250円ですが、なかなかのボリュームで大満足なのです❗️ 本日は鎌本IRのMOVE BODY FIGHT 30 に出た後にペアストレッチを体験しました🙆こちらも鎌本IRに担当してもらいましたが、自分の左右非対称であるところを解

11月の思ひ出 12月最初の日曜日🌅本日も通常営業です❗️藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20、矢野IRのMOVE BODY POWER45 & FIGHT45、原田IRのAgeless Mobi20でFINISHです😊限界HUKKINは他の会員さんのリクエストで一部メニューがアレ

投稿第１６１弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店ニコちゃんTシャツ区切りの１週間！区切りはやっぱり武庫之荘店で😁！松野ちゃん！ ニコちゃんTシャツ＆ムーブタンクトップ！めちゃ光ってる！！！狙い通り！😄 月曜日の恒例の塚口店から１０分移動のファイトを受けに武庫之荘店に移動！自転車移動ですからね〜！良い運動になります！😁 これにてニコちゃん関西Day一区切りです！またちょこちょこ着ていきますね！スパルタン大阪

投稿第１５９弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店での約束事を実行に！MTJワイルド部門 杉本さん＆ストレッチ大西ちゃん武庫之荘店 この方が１番厳しかった！😂劇団員チーフ・マスタートレーナー杉本さん！これは演技なのかそれとも何か川崎店の支配人とは縁がある仲！？因縁があるとかないとか、、、😅 矢野ちゃんがこれを発見したら牛飼支配人に聞いといて！↓↓↓この人との因縁を！！😁これは劇団員の演技ですよ！笑特別指導ではないので、