🍊塚口店🍊クリスマス仮装🎅🏻まとめ 🍊塚口店🍊クリスマス仮装全てを紹介できず申し訳ありません🙇🏻‍♀️IRさんがクリスマス🎄を盛り上げようとしてくださった事、とてもうれしかったです🙋🏻‍♀️🟧上段は、フリーのインストラクターさん⚪︎左　❤️石河IR（UNIVERSAL MUSIC）⚪︎中　🖤JUNKO IR（CONDITION）⚪︎右

昼のティップネス宝塚 MOVEBODY CONDITION45MOVEBODY FIGHT30 朝のティップネス塚口→昼のティップネス宝塚へ。CONDITIONは瞑想🧘で最後に考え事していたら起きるためのキューイングを聴き逃し、あわや仮眠状態に😱😱なんかクスクス聞こえるなと思ったら既に皆さん起きてました🫠🫠&n

もっちートナカイさんと愉快なチームもっちー #ティップネス瑞江店　クリスマスfight  もっちーIRさん、トナカイのコスチュームで登場🫎汗だく💦になるのかと思いきや、汗をタオルで拭かなくてすんだようです笑笑瑞江店の皆さんも💓素敵なコスチュームでエネルギッシュでした〜私のブルーヘアに負けないようにレインボー🌈カラーのウイッ

高い高ーい パート2 MOVEBODY POWER45 長尾IR 長尾IRの勤務が今月28日までなのでPOWERのレギュラーレッスンは今日で最後。トナカイコスプレをしてる以外は特にいつもと変わらず無事に終わりました。石橋からちよちん番長が遠征に‥😙 レッスン後は撮影会。先週木曜日に並木IRを担いだ格好

🔥火曜日最高峰MOVEBODY in川崎❤️‍🔥💪 川崎TIP Merry Christmas🤗矢野IRありがとうございました😊 今日もめっちゃ下半身祭り‼️💦 Power30あまり意識してなかったチェストプレスの手首の皺ができないように意識💪大切な所を再確認‼️ランジはしっかり押し込んでアップからでも下に↓下に↓しっかり集中😂めちゃキツい.矢野IR

❤️‍🔥💪下半身祭り MOVE BODY😂🔥 月曜日川崎TIP石川IR.矢野IRありがとうございました😊 Power30からスクワットに fight 45trainingパートお尻にshape30ランジにワイドスクワットに💦石川IRの強い声と筋肉の外側内側の鍛え方とローデットの時の呼吸法の細かい説明と.矢野IRのオーバーTの時は広く高く移動の意

武庫之荘店 月曜 クリスマス🎅 DANCE & FIGHT🎄 #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とFIGHT 45参加しました。どちらもクリスマス🤶仮装OKのレッスンです。 DANCEでは松野インストラクターはツリー🎄の被り物とサンタ色のズボンで登場‼️私のサンタの衣装は武庫

ティップネス石橋 MOVEBODY DANCE45 アロマヒーリングストレッチ30 日曜に休みが無くご無沙汰になってきたのでティップネス石橋で奥川IRのレッスンを受講。年末でコリオ最終月なので参加人数は普段の1/3ほど。バックナンバーはvol.2からでしたがアフリカンのシミーで突然、スペースがあっ

宝塚店 クリスマス🤶DANCE🎄 #ティップネス宝塚店今週、ティップネスの各店舗でクリスマス仮装のレッスンが開催されていると思いますが、宝塚店でも金曜日の齋藤インストラクター(久美先生)のMOVE BODY DANCEと、日曜日の時信インストラクター(トッキーさん)のMOVE BODY DANCEが仮装OKのレッスンでした。&nbs

ふと思ったんですが、年末年始ティップネス休館中にトルチャで過去のMOVEBODYのライブレッスンをアーカイブで見れたらいいなと思うんですが‥。家やセルフジムでやれる機会があればな、と思いました。