🍊ティップネス歴　10年くらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　南行徳 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）筋トレ 🍊みんなに一言　継続は力です

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 ALOHA横浜店休館だから鶴見店行くよ🏢

ALOHA　ここ三年横浜店でインストラクター相馬先生の指導の元　更にMuscleアップしましたよ～感謝💪昨年までは胸囲2L だったのに　今年からは3L にVersionアップ!昨年オーダーしたスリーピースが　パンパン👔今後ともヨロピコ⛑️

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴　10年で言うところ　ジム歴は相当長い　国領はリハビリ施設かな　マシーンが重厚過ぎ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　自宅近くの国領ですが、明大前店が若い人たちが多く雰囲気が好きです 国領では7月初めに男性更衣室でスマホの盗難事件発生　電話番号にかけたとこ

次のプログラムの時間潰しに参加した骨盤リズムダイエットの会わせ技がよかったと思います。あれって地味で長続き難しいですね😃

同じ半年暦で7キロ減量！すごいですね！ 私は4㌔増です🥲(ラーメン止めてるのに　泣) 何やったか知りたいです！！！

🍊今日は空き時間に我が家でフィットネス。

🍊ティップネス歴　10年目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　川崎 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 海を眺めること 🍊みんなに一言 楽しもう！