今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじティップは、土曜レッスンという事で、推しIR!  三澤IRのpower45、fight45レッスンを受けました！😃・power45レッスンでは、初心者及び疑問を抱きながらのレッスン参加者に対し、ステップ台から降りて、横向き、後ろ向きになり、身体の角度、呼吸方法など懇切丁寧に指

久し振りのレッスン！？ 今日はイベントが雨で中止になり残念…推し３くんに会えないまま石橋へ😁フロントで元気ないですねと声を掛けられ推し３くんに会えない悲しいオーラが出ていたみたい(笑) 明日レースなのでプールで1800mダッシュ2本はやっておきました😁ホントは大人しく帰らないと行けないけど、やっぱりやりたい‼️春

ありがとうございます❣️ しっかりと休んで､明日の鶴見店と川崎店のFIGHTに備えます❣️

ありがとうございます😊❣️ 明日､帰りますが、その前に鶴見店と川崎店にてFIGHTで受けてから帰ります❣️

🏃‍♀️‍➡️SPARTAN RACE 東京ドイツ村大会に参加しました🏃 本日はSPARTAN RACE 東京ドイツ村大会に参加しました😊※写真は長押しでダウンロードできます。 JR袖ヶ浦駅からシャトルバスで東京ドイツ村へ。 ティップネスブースは入り口近くにありました。 今回もこんさん達がいろいろ準備して下さってます。 早速、今大会

石橋土曜日SHAPEとFIGHTへ #ティップネス石橋店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 先週は京橋に行ったので、今週は石橋へいつものCONDITIONからSHAPE45はもう来週でラストFIGHT45は今回はチャンピオン徳岡スパインこレッスンに参加したこともあり、とても楽しいFIGHT2ヶ月目の

だって このアイコンに加えて 抹茶スコーンの投稿されちゃったら… 女子確定です🤣 お写真観て ビックリ⚡️ ここ最近で一番のビックリ⚡️かも？ 電撃⚡️走りました💨 瑞江のFIGHT👊 参加したことあります⤴️

チーム川崎 スパルタンレースはよろしくお願いします🙇❣️ ちなみに明日はFIGHT参加のため､川崎店に行きますね❣️

昨夜はティップネス六本木店にてFIGHTをやりました❣️ ここではマスタートレーナーの本田さんのFIGHTで 動きもキレキレで凄かったです❣️ そして熱き思いも伝わりました❣️

金曜日FIGHTへ再び #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT452回目の参加に来た関西でFIGHTデビューされたのが、4人おられて3人目の2回目のレッスン参加にやって来たら、ちょうど来週から休暇を取られると言うことで、丁度参加できてよかった動きやすく、面白く楽しくFIGHTが参加出来るインストラクターさん次はアッ