半額に弱いシリーズ❣️お寿司🍣の大人買い編❣️ 夜のUMWD!の後は...閉館時間ギリギリまで...筋トレ🏋️をしている...※(最近は...スクワット) UMWD!&筋トレ💪で...最高と言えるくらいに...お腹が空いていた...💧 そして...帰路に向かう途中...いつものスーパーに寄った... 最近、改

自主練の後は...やっぱり...町中華だよね❣️ UMWD!の自主練の後...お腹が空いたら... 『#町中華』だよねー❣️☝️昭和価格のビール❣️☝️レバニラが無いとの事で...ピーマン🫑肉炒め❣️     レバニラ！好き❤️  ☝️もちろん❣️『#大盛り ‼️』☝️

UMWD!レンタルスタジオにて...自己練習する人とは❣️ 新桜台のレンタルスタジオにて...自己練習❣️今回のナンバーは...僕もすごく努力した❣️参加しているLessonのIRから...質問に対して...色々とご指導頂いた❣️のぼるさん...すぐに先に...進まず...『2ブロックをしっかりやった方が...その方が近道だよー❣️』って...言われた通りに

デザート❣️は...フカヒレラーメン🍜 やっぱりこれでしょー❣️😌隣は、パンダ饅頭！ tipグルメ部 #tipデザート部#ティップネス氷川台店

全国レッスンツアーFINAL‼️‼️ 徳岡 隆之介インストラクターの全国レッスンツアー19店舗目の氷川台店にて、終了しました❗️ 『とくちゃんお帰り〜！！』温かく歓迎する氷川台店の会員さま😄 FIGHTのレッスンもちろん超満員で盛り上がっておりました🔥🔥集合写真📸こちらにもアップしますね🆙✨徳岡インストラクター、全国

ダンス友からたくさん頂きましたー❣️UMWD! いつも、ありがとうございます‼️😉UMWD!のお友達って...優しいー‼️😊 たくさんのダンス友から...💦#気持ちがありがたいです❣️☺️ #ティップネス氷川台店#ティップネス東武練馬店#ティップネス下井草店

かき氷🍧シリーズ❣️😉 UMWD!のLessonの後...気になっていたお店に...🍧 「#グルメでも筋肉は裏切らない」 #tipデザート部#ティップネス氷川台店

冷やし豆乳坦々麺❣️😉 暑い日は...これに限るね❣️😉  #ティップネス氷川台店

訳あって...自分の仕事以外で...お手伝いしています❣️😉 『#義を見てせざるは勇なきなり❗️』と言います！ 日本人の心❤️#何でも全力で一生懸命 ❣️ UMWD!でも...ファイト！でも、同じ‼️ 『#お手伝いでも筋肉は裏切らない』 辛いのは...その日の...UMWD!のLessonに出られない事...💦 

頂きましたー❣️😉 ありがとうございました❣️🙇‍♀️このロゴ！かわいい❣️ これからも...『#何でも全力で一生懸命』頑張ります❣️😉 #ティップネス氷川台店(受け取った店舗)