ダンス友から...たくさん!貰っちゃった❣️😉 UMWD!3ブロック！1週目！ いろんな店舗のダンス友から...たくさん頂きました❣️ お気遣いありがとうございます❣️😉 #ティップネス練馬店#ティップネス東新宿店#ティップネス東武練馬店#ティップネス大泉学園店

夕方から！お誕生会❣️ 発表会の有志が...企画して...『#お誕生日会』 当日に...仲間から...のぼるさん...練馬詳しいなら...会場お願いします❣️って...言われてもね...😅 ☝️最初は...生🍺しょ!ハマグリ！好き❤️☝️塩たれキャベツ好き❤️チキン🍗岩塩焼❣️好き❤️☝️このお店は..

半額に弱いシリーズ❣️お寿司🍣の大人買い編❣️ 夜のUMWD!の後は...閉館時間ギリギリまで...筋トレ🏋️をしている...※(最近は...スクワット) UMWD!&筋トレ💪で...最高と言えるくらいに...お腹が空いていた...💧 そして...帰路に向かう途中...いつものスーパーに寄った... 最近、改

UMWD!練馬店！→新小岩店！遠征❣️ 練馬店！3ブロック！1週目！↓新小岩店！2ブロック！3週目！(踊り込み) 2店舗遠征❣️ 『#何でも全力で一生懸命』 ガッツリ踊ったので...駅の階段がキツい😓ww 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス練馬店#ティップネス新小岩店

最近...ジム友から...のぼるさんのおしり...小さくて素敵ね❣️って言われる件...💦 UMWD!でいろんな店舗に遠征するのだけど... ビックリしたのは...💦『#おしり』のコメント❗️ ダンス友から...のぼるさんの...おしり...『小さく締まってて...良いよねー❣️』 ファイティングラッシュ！やってた時も...軽く言われた事はあるけど...&nb

半額に弱いシリーズ！【正式名】鶏もも肉のタルタル南蛮バーガー編❣️🍔 本日も...夜のUMWD!のレッスンの後...駅の近くのスーパーに寄った... その店は...最近、改装していた... 小ざっぱりした...店内入ると...すぐにパンのコーナーがある... そこで...目に止まったのが...149円のチキンバーガー🍔❓☝️このステッカー

今日は...にごり酒🍶 寒い日は...日本酒に限る❣️ #ティップネス練馬店

限定に弱い人シリーズ❣️ 私は...限定商品に弱い... #期間限定#数量限定#季節限定#残りわずか そう言う...宣伝に乗せられる人... それが...のぼるさん...😅  『#限定醸造』このキャッチコピー...に...負けた...💦 ☝️限定醸造❣️メーカーの思

ファイティングラッシュ！のジム友が...ダンス発表会に❣️ 以前の...ファイティングラッシュ！やパワーラッシュ！をやってた時の...懐かしいジム友が...💧 第一回練馬店！ダンス発表会へ来てくれましたー‼️😉マリアさん！ありがとう❣️「#ダンスでも筋肉は裏切らない ❣️」 #ティップネス練馬店

ダンス友からたくさん頂きました❣️😊 UMWD!踊り込み...💦いろんな店舗へ！遠征❣️ お気遣いありがとうございます😊 いろんな店舗のダンス友から...お菓子🍪たくさん...頂きました❣️😉 気持ちがありがたいです❣️  #ティップネス練馬店#ティップネス下井草店#ティップネス東武練馬