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今年の漢字は間違いなく「縁」ですね🌟 今年からポジティッパーになって心から日々出会いに感謝です😬💞投稿から、たんたんを知ってくださる方や実際に国分寺店へ足を運んでくださった方やお声がけしてくださったりと、たんたんとっても嬉しい一年でした！😌そして幸せです🍀 今年も残りあとわずかですが、よろしくお願い

こんばんは☺️ 嬉しい投稿ありがとうございます😭✨ この投稿を見て私もレッスン頑張れます🔥 SpartanからのPowerはハードですね…😳 無理せずでも行けるところまで頑張りましょう💪

こんばんは☺️ 素敵な投稿ありがとうございます！ 限界HUKKIN3本は凄すぎます👏 これからもたくさんクリスマスプレゼントをお届けしますね🤣 いつもご参加いただきありがとうございます🔥 また一緒に頑張りましょう！

こんばんは☺️ 素敵な投稿ありがとうございます！ しっかり追い込めたでしょうか…🔥 いつもご参加いただきありがとうございます！ ショートレッスンの後のパーソナル60分は凄いです…😳👏 脛を地球に刺す！私も忘れずに、スクワット頑張ります🤣

やっと☕️🍽️ こんにちは！たんたんです☀️今日は朝からさむい〜😨！！寒さもあって最近は低血圧が本気出していてなかなかアラーム一発で起きれなくて悔しい🥹💧でもこの時期の快晴はとってもいい気分になります☺︎ クリスマスの投稿前に、私がずっと行きたかったカフェ☕️をご紹介します✨😌立川グリーンスプリングスにあ

コメントありがとうございます☺️ 私も喉の痛みから始まって熱でました🤦‍♀️💧悪化してないですか？😭 お大事にしてください🥹🌟

コメントありがとうございます☺️ 久々にくらっちゃいました〜🤦‍♀️💧 お互い気をつけましょう💪✨

紅葉🍁 こんにちは！前回の投稿からかなり間があいてしまいました😣🙏💧季節の変わり目で風邪をひいてしまいダウンしてました⤵️🥲体質なのか、普通の風邪で40℃毎回出てしまうみたいで🤒🔥普段は平熱も低いので40℃ある時にはもうトイレすらも動くの大変です😂喉の痛みも治って今は元気です！！🌟💪  

11/22のトレーニング！ SPARTANCIRCUIT30、【MOVE BODY】POWER45 あと胸の筋トレ、3キロジョギング。 SPARTANCIRCUIT30 インストラクターの小山さん。キューイングがいつも素敵。 特に今日は心に刺さった笑 「残り時間もあと少し！ここが頑張りどころ！あと

兼六園🏃🏃🏃 金沢市のとっても有名なスポット 　　　　　✨兼六園✨ 四季折々の風景とスポットが見物で 一度訪れると感動物。 金沢に初めて旅行✈️するなら 必ず行くべきスポットです🙇🙇🙇 但し冬は雪❄が降るので 冬に行くときは気を付けてください🙏