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NEW 🌈㊗️アップデート❤️‍🔥榎木MT㊗️達成感💐🌈 🍊TIPNESS宮崎台店💐榎木MTありがとうございました🌈🔥 Punch kick20🍀避ける.かわす.前後に.膝にBack kickの下げ戻し🙌毎回テーマがあり.重心の意識💪榎木MTの説明をしっかり良く聞いて体重の持って行き方を自分なりに意識できました🤗ありがとうございます🙇 

㊗️❤️‍🔥update🎉矢野IR🌈独占🥇👑 🙌新ポジティップ🏖️1月アクセス数TOP３👏🍊🥇川崎店矢野IRが第1位.2位を圧巻の独占👏㊗️驚異的なFIGHTアップデートに🔥翌週にはMB1-GP champion👑金子あけみIRとの最高峰㊗️日studio凄すぎに💪🙇第3位にジャンプニーNo. 1🎖️kissyさんに🥳ティップネス川崎店がTOP

🙌🌈宮崎台❤️‍🔥榎木MT🏖️最高🎉🌈 TIPNESS宮崎台店🍊榎木MTありがとうございました😊🙇めちゃめちゃ凄かった👏Punch kick20🍉1番最初にやる動作を最後に👏等.動作の順番と組み立てが面白く💪常にレベルアップの脳トレhard training🎊滝汗ヤバい💦👏 👑その動作が次の 🌈FIGHT30に繋がり❤️‍🔥Ma

🏖️川崎店🔥矢野IR💐メインプログラム❤️‍🔥 💪TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊㊗️ Power 45㊗️３ヶ月目last🎉全部のパートで徹底的に今日はQuickからのstop動作.一度しっかり止める意識に横の鏡を見ながらの姿勢の確認.腹筋パートではベアポーズから足伸ばし💦背中にコップ一杯🈵の水が乗ってても溢れないイメージを

🎉㊗️🌈❤️‍🔥榎木MTアップデート❤️‍🔥🌈㊗️🎉 🍊TIPNESS宮崎台🏖️榎木MTありがとうございました🙌Punch kick20🌈🙌hard trainingだげでなくカウントに合わせてリズムを作って考えて動く💪脳トレヤバすぎ💦いきなりめっちゃすごかった〜🙇😆 ㊗️FIGHT30アップデート㊗️ 💪今日が初-FIGHT30💪今回は前後

おはティッパー☀️ 今日の目標‼️ ポジティップ投稿、筋トレ、FIGHT 書くことによって、 やる気出る😁 Have a nice day 🔥

㊗️金子IR🌈矢野IR❤️‍🔥新春書き初め🎉 ㊗️日TIP川崎🤗金子IR矢野IRありがとうございました‼️🌼 MB-shape& FIGHT🌺初めて金子IR❤️‍🔥矢野IRのw- shape‼️2人のトークからめっちゃめちゃ楽しい😀そして動作説明わかりやすく🙌足のクロス動作.踵タッチ.右からなのか左からなのか次の動作説明が早め

今頃、おはティッパー☀️ いや、ばんティッパー🌙(笑) DANCE 、FIGHTのアプデ わくドキ😍💓で参加😁 楽しかった～😃💕 Good night😁

㊗️🏖️驚異的❤️‍🔥矢野IR🎉🌈圧巻👏🙌 🍊👏TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊😭 💦Power 45💪いきなりめっちゃめちゃ凄い追い込みスクワットに🐬ランジにアームカールに美尻パートに❤️‍🔥Quickから一度押し込んで上げる動作のスクワット‼️🏖️ハード 🍅training最高峰に楽しくキツすぎ💦🙇 

🌺川崎店🌈矢野IR🏖️ studio最終🤗 🍊TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊🈵 Power 45🈵👏担ぎ納め💪スクワットの深さと姿勢の確認.角度📐徹底に‼️プッシュパートのベアポーズから足を伸ばした時の真っ直ぐの意識に🔥特にクイックの一度止める所長いキープ時の我慢と肘の位置を丁寧に説明して頂きありがとうございま