🎉🌈めっちゃ真夏🥰masterclass❤️‍🔥💐 🍊TIPNESS宮崎台🤗榎木master trainer👏ありがとうございました🌺 Punch kick20🌈今日はサイドkにバックkのcombination🙌サイドk時の足首に側面の角度と使い方と意識💪頭に入れて意識することによって更にhard trainingになり👏めちゃめちゃ脳トレ

💐川崎店❤️‍🔥矢野IR🌈 August LASTDAY㊗️ TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました😊👏 🍊 Power 45🍒サイドランジ時の両つま先の位置を細かく🍑お尻💦パートのレッグカールと足の上げ下げの角度に🌻🌺軸足にしっかり意識を.状態アップはあげすぎずしっかり真っ直ぐ🍀毎曲前に&曲中にも細かく横の鏡意識等🐬

💐川崎店💐湯浅IR🌈矢野IR🍉告知❤️ TIPNESS川崎店🐬湯浅IR.矢野IRありがとうございました🥳㊗️🍎pilates 45🍒うつ伏せ動作💦結構キツい😆どうしても使いたくなる腰で動くのではなく胸と肩甲骨をしっかり使う意識‼️とやり方の説明わかりやすく🙌ロブスター🦞pilates💪💪また一つ覚えた〜✌️🙇👏 🍑FAST WA

バケット期間限定メニュー🍽️　The　Summer🌞　パート2 バケットで夏季限定のグランドメニューを注文しました🍽️今回は… 　　　　　とろけるたまごの　　　キーマカレーグラタン🍛🥚 卵🥚とカレー🍛の組み合わせが味をマイルドにさせてくれるのでグラタンとの相性抜群💪パンに付けて食べても美味しいです✨️ちなみにパンの食べ放題🍞とセットになってい

🌺川崎店❤️‍🔥原田IR🧡MOVEBODYAQUA🎉 🎉TIPNESS川崎店🌼原田IRありがとうございました🤗🥰MOVE BODY AQUA 30🩷 AQUAエアロ🍒相変わらずの水の抵抗と水の重みで凄いtraining🙌原田IRの関節の動きの説明と一つ一つの動作とカウントわかりやすく💪💦2周目は更に左右にジャンプもつま先タッチに自分はまだまだ

The　Summer　カヌレ🍽️

Summer✂️Cutしたら… ☀️Summer✂️Cutしたら…涼しくなったみたい… やたらとベタベタしてくるごまピー 密着して…こんなにRelaxされちゃうと…可哀想で…動けない😑 母ちゃんなにも出来ないよ…ごまピーのモヒカンを眺めて一緒にぼーっとするしかないね💨

ごまちゃんTrimming✂️Summer　Cut✂️ 天使👼どうしてこんなにイケメンなんだろう… TIPNESS近くのトリミングsalon✂️にてSummer　Cut✂️これで暑い夏☀️🌊乗り切れるね💨 

㊗️💐MOVEBODY 👏FIGHTアップデート❤️‍🔥 🍉TIPNESS川崎店🍊矢野IRありがとうございました🎉 🈵👏Power 45🌈下半身パートではランジスクワットに下への押し込み方.もう一段階の深さ🔥上半身パートでは重りをもっての腕の動作下げる時も力を抜かず最後まで意識💪やりたくない💦でもめっちゃやりたい‼️ランジ trainingめっち

㊗️🎉MOVEBODYFIGHTアップデート❤️‍🔥🌼 TIPNESS宮崎台🍉榎木master IRありがとうございました🤗Punch kick20🍊上半身.下半身と基本の動作の中でも前に出たり後ろに下がったたりカウントのタイミングすぐに入る動作🙌めっちゃ脳トレハード💦trainingありがとうございます👏🥳 ㊗️ fight30💪アップデート