宝塚店 日曜 井上(大ちゃん)IR MOVE BODY SHAPE 45 & 大ちゃんエアロ‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で井上(大ちゃん)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45と大ちゃんエアロ(有料レッスン)に参加しました。 まずはSHAPE 45から。井上さんは理想的なお手本のフォームと分かりやすい案内と解説で引っ張っていって下さいます。井

石橋阪大前店 土曜 戸島IR SPARTAN CIRCUIT 30‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はSHAPEとFIGHTの後はティップネス石橋阪大前店で戸島インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 30に参加しました。 まずジャンピングジャック、スクワット、インチワーム、マウンテンクライマーからなるちょっとキツめのウォームアップを実施。この日のト

UMWD!練馬店！踊り込み❣️ お世話になっている珠絵先生と❣️ 3ヶ月間！ご指導ありがとうございました❣️😌☝️UMWD!踊り込み‼️※この汗💦分かる⁉️☝️『モワッ』としたフリ❣️ここ好き❤️☝️UMWD！踊り込み！たくさん汗がかけました💦☝️珠絵先生と❣️ いつもご指導！ありがとうございます😊 

宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はMOVE BODY AQUAの後は森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル45に参加しました。はい、宝塚店で大人気の森さんのオリジナルマーシャルです。まさに東のエリカ様、西のヒデキさんですね。 森さんのオリジナルマーシャルでは

アップデート初回withにこちゃん😊 受け取りました👏にこちゃんTシャツ😊((ヒロシさん、ありがとうございます！)) か、かわいい〜🫶(感想)私たちも思っていますが、このTシャツを着た私たちの登場に、会場(スタジオ)からは登場開始で可愛いの声、ここは武蔵藤沢だからダメ〜🤣とか、お風呂に入る直前まで、これどうしたの？とお声がけい

ニコちゃんの仲間入り😊FIGHTアップデート🔥 入荷待ちだったニコちゃんTシャツが今日届きました😊やっと仲間入りできそうです😆今日はFIGHTアップデート一発目！平野IRのレッスンに参加！初日なのにもう盛り上がってる🤣F5のランジのところとF7の2ブロック目がキツい💦

やっと来ましたニコちゃんTシャツ👕 やっと届いた川崎店限定ニコちゃんTシャツ！自分はピンクのぶーちゃんカラー⸜(◍´🐽`◍)⸝これを着てみんなで楽しく川崎店でスタジオレッスン受けましょ～！！  

もうすぐ着用！ 川崎のニコちゃんTシャツ、私も買ってましたん！ 3つですが、2つは友達の誕プレです笑メッセージ。ほんとにありがたいっすよね！

スムージーを待つ🐾 スムージーを作ってるとごまちゃんも野菜食べたくて…🌿キッチンの横で待ってる🐾 ごまちゃんにはきゅうりと小松菜のサラダをあげました🌿ヘルシーなワンコだね💨 眉毛伸びてきたなぁ…そろそろ切らなきゃ✂

川崎店 土曜 井上IR MOVE BODY FIGHT 45 & アロマヒーリングストレッチ 45 そしてニコちゃんTシャツ😊 #ティップネス川崎店引き続いてティップネス川崎店で井上インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とアロマヒーリングストレッチ 45に参加しました。川崎店をはじめ関東のいろんな店舗でレッスンを担当されている井上恵インストラクターです。 まずはFIGHT 45から。井上さんは右に左