SHAPEの2回目は30だった #ティップネス塚口店MOVEBODYSHAPE30(間瀬IR)アップデートしてから2回目で今回は30に参加してきた30だったけどまだまだ動ききれるような感じでは無さそうでしたこれは、参加続けるしかない頑張るしかないSHAPE30の後はMOVEBODYDANCE45(吉原IR)にも参加してきたｘ3ヶ月

SHAPEアップデート初日は宝塚店へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45アップデート初日に宝塚店へSHAPE参加にまだ初日だし見て動けるわけでも無いので、参加続けるしかない変わった横動きがあった慣れたら大丈夫だと思うけど、参加あるのみ

塚口の夜POWER45とFIGHT45に #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45夜の部、POWER45とFIGHT45の参加たまみんさんが異動される情報を聞いたので、森IRは関西におられるか確認したかった事もあり、聞きに来て、ご本人に関西に居られると確認できた、これで安心😄️😊️😋️POWERは、ア

ご無沙汰の武庫之荘昼のFIGHTとPOWERへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は梶村IR➡️並木IR代行レッスンでした午前中の用事を済ませて、昼からに時間が空いたのでMOVEBODYがどこであるかと調べると代行で武庫之荘で動けると思ったので参加にやって来た 昼間、代行しても夜のレ

やっと高槻店の月曜日FIGHTへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45月曜日の夜に久しぶりとFIGHT4月からデビューされた藤井IRのレッスンに参加しに来たPOWERはよく参加していたのでいつも通りでランジは効きました、膝が痛いFIGHTは初の参加、デビューされて2ヶ月もたっていたので、良

2ヶ月目のFIGHT、1ヶ月目のPOWER #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45今回のFIGHTはMB1チャンピオン徳岡スパインのレッスンにも参加できたコリオだし、一番楽しいFIGHTだったし、まだ1ヶ月あるのでまだまだ楽しみますPOWERも1ヶ月目が終わったので、まだまだランジはきついけど楽しんで

日曜日ラストSHAPEこVer11 #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45🟪️Ver11ラスト 今までいつも苦労していた気がするけど今回のVer11は割と早くに動けた気がしてるそれに今回はGANGNAM STYLEのポーズをたくさんのイントラと取りたかったポーズ

石橋土曜日SHAPEとFIGHTへ #ティップネス石橋店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 先週は京橋に行ったので、今週は石橋へいつものCONDITIONからSHAPE45はもう来週でラストFIGHT45は今回はチャンピオン徳岡スパインこレッスンに参加したこともあり、とても楽しいFIGHT2ヶ月目の

金曜日FIGHTへ再び #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT452回目の参加に来た関西でFIGHTデビューされたのが、4人おられて3人目の2回目のレッスン参加にやって来たら、ちょうど来週から休暇を取られると言うことで、丁度参加できてよかった動きやすく、面白く楽しくFIGHTが参加出来るインストラクターさん次はアッ

アップデート後の宝塚金曜日POWER45へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45アップデート後の初の時信IRのPOWER45参加だいぶ参加したので動きやすいキューイングで、汗💦️もかけたしランジもきつかった良い感じで今日もPOWER45動けて良かった あと、もとボスの異動情報も確認取れたしでも、まだ1年しかたってないの