飛べた❗️BAILAで飛べました🙌 振り付けの中にジャンプするのがあったんだけど 頸椎の事もあり、あまりしっかり踊れないここ数年😞 全てにおいて、無理せず抑え気味にやってきました けど、今日ちょっとジャンプして、大丈夫 中くらいにジャンプして、大丈夫 大きくジャンプしてみたら！大丈夫！ 痛みや違和感