ポジティッパーの集い

飛べた❗️BAILAで飛べました🙌
振り付けの中にジャンプするのがあったんだけど
頸椎の事もあり、あまりしっかり踊れないここ数年😞
全てにおいて、無理せず抑え気味にやってきました
けど、今日ちょっとジャンプして、大丈夫
中くらいにジャンプして、大丈夫
大きくジャンプしてみたら！大丈夫！
痛みや違和感がない😆

ということで、調子に乗ると良くないかもなので、少しずつしっかり動いて踊ってみよう〜

あ〜楽しかった❣️