投稿第１５８弾記念！遠征から帰って来てからがまた面白い！川崎店での約束事を実行に！森さん塚口店にて！😁😊！ この日はパワーとファイトのレッスン日だったんですが遠征＆仕事の疲れでどちらも間に合わずせめてスパルタン参加の話だけでもと思い塚口店へ！ファイトレッスン中に到着！そこで着てきたニコちゃんTシャツ姿になるとレッスン中にも関わらずスタジオ内がざわつく！ざわつく！😁このTシャツのパワー凄いなぁ〜！😊面白かっ

「今日、スパルタン出ません？」とメンバーさんに声をかけていただき、迷わず「はい！出ます🙋‍♀️」と返事した私 実は、小山IRから開催のお知らせをいただいたときは、嬉しかったし興味はあるのに“やれるかしら…”と尻込みしてしまって、即答できなかったんです😳 でも、参加して大正解でした💮 確かにキツい。

🏖️💐美らSUN沖縄🌈🌻Spartan❤️‍🔥🌺 ❤️‍🔥🌈沖縄スパルタン参加のTIPNESS🍊🏖️の方々🤗頑張って下さ〜い‼️🔥🐬 ❤️‍🔥TIPNESS川崎店🍊矢野IR🌺めっちゃめちゃ楽しんで下さ〜い💪🤗応援してます🎉🙌

スパルタンレース大阪　【チームゆきち】 お待たせいたしました？！スパルタンレース大阪の石橋阪大前店チームが発足しましたよ🤩【チームゆきち】です✨大阪のレースに出てみようかと思っている方はぜひ【チームゆきち】で力を合わせて行きましょう⤴︎ ・Open枠・チームゆきち・12:45・プロモーションコード【tipness】入力もお忘れな

✨糖化度測定✨ たなべさんに控えめに言って、オブラートに包んで、やばいですって言われました😇 頑張ります😗 12月の大阪スパルタンも出るように調整進めている🤫し、頑張ることたくさん！ マスターまもなく😎✨

今更なのですが次のレース代を稼ぐ為💸 裾野レース後のオブスタ撤去作業へ参加⭐️ 本当はレース当日ボランティアをしたかったのですが 出勤日だった為、次の日の撤去作業に行くことに。 結果からすると めーちゃくちゃ楽しかった〜〜〜🤣🌈 プレート撤去だったり、鉄球運び（3往復w）したり 解体した板を運

本日のトルチャ 境野さん・桃乃ちゃん 本日のトルチャインストラクターのご紹介 本日朝から境野さんのお目覚めストレッチと股関節&肩関節ケアのクラスがありました。 境野さんはスパルタンレースでもお馴染みですがパーソナルトレーナーとしても優秀な方でどちらも人気のレッスンです。もう一名は桃乃さん トータルボ

🔥☺️南行徳MASTER CLASS😆🔥 2月以来の南行徳 MOVE BODY FIGHT☺️‼️日向野master IRありがとございました👏🤣 fight30w-upの前からもう会話がめちゃくちゃ面白い‼️フックの所で足首を動かす曲と体感.腹筋でしっかりフック分けて使う説明膝蹴りの上↑じゃなく前に出すやり方.縄跳び動作はフレク

新潟スパルタン参加の方々お疲れ様でした 今回も出走エントリーのバタバタ、全く涼しく無い山でのとてつもない登り坂、残り体力ゼロの所に容赦なく現れる障害物、熱中症や足攣りとの闘い、欲しい所に全く無い給水施設…スパルタンの名に相応しすぎる難関でしたね（笑）全国から参加された方々お疲れ様でした、また時間内に完走された方おめでとうございますティップ

スパルタンレース 国内最高峰 MB-1セミファイナル参加の興奮を残したままスパルタンレースの施工ボランティアで新潟へ行って来ました 今年はティップネスがスポンサーに入り会員さんの参加者も増え心強いですね 他の会場と桁違いの難易度を誇る新潟ビーストですが足攣り、熱中症に注意し完走を目指しましょう &n