トリスのグラスで🌿 トリスのグラスでグリーンスムージー🌿これで飲むとなんでもハイボールに感じちゃう…と思ったけど…グリーンスムージー🌿はお酒に感じないわ… 今日は午後からオリジナルダンス💃とＭＢDance💃に参加予定です💨祝日プログラム楽しみです💨

レンタルスタジオ借りて...ダンス練習❣️ ダンスの精度を上げたい...IRから...自分の踊ってる動画撮って確認したほうが良いよ...💧まさに、その通り❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』  #ティップネス練馬店

塚口店のSHAPE30 DANCE45 めちゃ楽しかった！ シェイプ、ダンスがとても面白かった😁シェイプ足がもつれそうになるも、楽しく動けたっ シェイプの後には間瀬IR、ダンスの後には吉原IRに写真に気持ちよく入っていただきました😌ありがとうございましたっ(*^▽^*)みんなでポージング決めて写真撮影( ´ ▽ ` )ありがとうございました(*´ω`*)

💐フラダンス発表会💐 ♯王子店7/6(日)にはまぎんホール ヴィアマーレにて行われたフラダンス発表会『2025MAKANI LUA'OLE HO'IKE』、王子店の会員様も参加されるとのことでわたくし山下も見に行って参りました✨生演奏に合わせたみなさんの演技が素敵すぎて感動の嵐でした〜！！！相当な練習時間を費やされたと思

今日の遠征...２店舗は...カブ君で❣️🛵 荷物🧳たくさんで...遠征する時は...カブ君かなぁ...❣️東武練馬店☞大泉学園店へ❗️🛵     タンクトップ🎽で...バイク🛵乗る人⁉️💦 ☝️バイク駐輪場あると助かるー❣️🛵     

ダンス友と...『お風呂のオナラと同じだなぁ...』＝前と後ろに泣き別れ❣️ UMWD!のLessonの後...よく話すのが...この後...どこかへ遠征するのですか❓(いわゆるハシゴ) 寅さんが...よく映画で言ってたなぁ...『お前と俺とは...お風呂のオナラだなぁ...前と後ろに泣き(鳴き)別れ...』 ※#寅さん名言 下井草店のUMWD!

UMWD!六本木店！遠征❣️ちなみに...私服！😌 6月の中旬くらいから...UMWD!のLessonの...今までこだわってきた...タンクトップ🎽やめて...💧Tシャツにしてる❣️着てるものも...ダンスの表現として...『大切だよ‼️」って...安倍先生から教わりました❣️     でも...ジ

先月からダンスに挑戦しています❣️ 先月は3ヶ月目ということもあり､雰囲気に馴染めるようにやっております！ 7月からアップデートということもあり､どの動き難しいかった😓❣️ 慣れるように頑張ります❣️ 終わった後は阿部IRさんとツーショット❣️ 阿部IRさんの動きはキレキレで凄かった❣️

早朝の遠征！UMWD! 愛車🏍️で行くっきゃない❣️朝から...付き合ってくれてご苦労様！🏍️ ☝️シビール君！後ろ姿も...#男前 ❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス下井草店

UMWD!練馬店！踊り込み❣️ お世話になっている珠絵先生と❣️ 3ヶ月間！ご指導ありがとうございました❣️😌☝️UMWD!踊り込み‼️※この汗💦分かる⁉️☝️『モワッ』としたフリ❣️ここ好き❤️☝️UMWD！踊り込み！たくさん汗がかけました💦☝️珠絵先生と❣️ いつもご指導！ありがとうございます😊