【宮崎台】MARTIAL MAX60
【宮崎台】MARTIAL MAX60感謝祭最終日の特別レッスン。MARI IRと榎木IRによる MARTIAL MAX 60!ウォーミングアップからギア全開!この時点でもう疲れました😅手数が多くスイッチの多いボクシングパート2x8、動きはシンプルだが強度の高いキックボクシングパート2x8。最後は通しで4x8の連続!強度がさらに上がって