シンクロン🧉 🌀15号ペイパー、凄い☔️でしたね。夕方には去っていったので、巻き込まれずにレッスンへ。 SHAPEアップデート、やはりSHAPE2はモモ🦵いじめと筋トレ💪パートが効くーコンビネーションも若干トリッキーでも楽しい〜 その後、FIGHT45からのSPARTAN CIRCUIT仕上げ

残暑見舞い🧊 おはティッパー☀️☀️☀️９月に入りましたが、猛暑が続いております。 ロッキーも🍧で水分補給☺️皆さんもこまめに熱中症対策して本日も頑張りましょう♪🐶 仕事が順調に終わったら遠征しようかな🚃 

休館日💤 おはティッパー☀️☀️メンテナンスで休館日続いておりまーす。土曜以降レッスン受けていないので禁断症状が出始めています(笑)🐶金曜が待ち遠しい! 追伸　私の休肝日は中々来ません(笑)🐶 

レッスン・アボート⚾️ 久々のROCKY投稿🐶本日は、休日返上で楽しみます!!～ ROCKYはお留守番😢   

盆休みが近づいてきました🎉 おはティッパー☀️☀️近所のお宮では、盆踊りのセットが準備完了!!今朝は猛暑が若干和らぎ、ROCKYもテンションアゲアゲ🐶 POWERアプデの上半身筋肉痛も和らいだところ、仕事も後2日、頑張って行きましょう🌊 

セミさんがジャンジャン鳴いてます🌟🌟🪰🌟🌟 おはティッパー☀️☀️☀️ さぁ、セミさんに負けない様に、 せっせとトレーニング しましょうか(笑)🐶

Rocki'n' ROCKY おはティッパー☀️ちょっとヤサグレROCKY🐶一緒に泳ごうぜBaby♪ 一昨日は祝スケで、AQUA Circuit60と美魔女エアロ90を受講。共に25年の歴史を感じる感動的なレッスンでした。勉強になりましたー  

🌻ど根性ひまわり🌻 可愛い🌻が咲いています。色々な願いを込めて、ロッキーも頑張ります🐶 

駅広告ミッケ👁️ おはティッパー🐶 駅構内にて広告発見。新料金体系の告知ですね。スタジオにもちらほらニューフェースの方が参加しており、嬉しく思います。

Wild Rocky 2 AQUAを終えて、ドヤ顔で、休憩しようとするROCKY。☀️の反射がスゲー(笑)🐶  #ティップネス藤沢店