とし蔵
2025/12/07 10:45
SDPCF×45 = 💪
おはティッパー☀️
金夜から土曜にかけて、
セルフMOVEBODY祭してました🎉
まず、横浜店でkanako IR、3連チャン
SHAPE45はアップデート初参加
スクワット、ランジ、キックがきつい〜
DANCE45は最終月、
VOL1のバックナンバー2曲懐かしー
K-popはアップデート
難しいけど、楽しー

明けて、土曜は藤沢店でいつものメニュー
愛犬🐶の散歩してからの、
POWER45は2ヶ月目、
太田IRのプロテイン豆知識、ありがとう
SPARTAN CIRCUIT15のあと、
ステーキハウスROCKYでフートレ🍖
CONDITION45も2ヶ月目、
岡峰IRも地味にキツいとおっしゃる体側伸ばし
FIGHT45は最終月、バックナンバー4曲
ご馳走様、It’s Okay ‼️
明けて日曜は
街はクリスマス🎄ムード、
日曜は愛犬とも遊び、
色々追い込んだ週末でした♪
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件の返信
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投稿を表示週末のハードスケジュールお疲れ様でした🙇
おーっ!ROCKY君の隣には同じ店名ROCKYの🥩じゃないですか!
しかもティップネス会員への限定目玉焼きサービスも付いて😁
ところで、このステーキ随分と厚いですが、ひょっとして1ポンド?😲
いつもの300㌘ステーキより厚いような気がしますが😁