今日のティップネスしか知らない世界はバランスボールの世界でした。 【上級者向け】バランスボール体幹チャレンジ！自宅でできる最強インナーマッスルトレ | ティップネス チャンネル【公式】 https://youtu.be/RhNMmtKdnYg?si=oL6q9lUPd2ptfGhR 講師は宮崎紗