夏バテ防止デザート 用意する物 お気に入りの器←これ大事❣️ 好みのグラノーラ好きなだけ 好みのプロテイン好きなだけ 牛乳又は豆乳 好みのフルーツビネガー少量 (好みに合わせてティースプーン1杯から調節して下さい) 混ぜ混ぜして出来上がり❣️ 他に夏バテ防止や、スタミナ不足の時に手軽に摂れる