夏バテ防止デザート

用意する物
お気に入りの器←これ大事❣️
好みのグラノーラ好きなだけ
好みのプロテイン好きなだけ
牛乳又は豆乳
好みのフルーツビネガー少量
(好みに合わせてティースプーン1杯から調節して下さい)

混ぜ混ぜして出来上がり❣️

他に夏バテ防止や、スタミナ不足の時に手軽に摂れるものなどあれば、教えて下さい😊