UMWD!のLessonの時間調整❣️ スターバックス三軒茶屋店！暑い日は... 「ダークモカチップフラペチーノ」  今月も頂きました！ありがとうございます♪😊 #ティップネス三軒茶屋店

ダンス友と...三軒茶屋店遠征2本❣️ この日は...お手伝いしているお店から...特別にお休み頂いた...💧 そうだ！有効に活用しよう❣️😊#UMWD東新宿店→三軒茶屋店→有料🈶Lessonまで！(Lesson3本) ダンス友とは...三軒茶屋店で合流！💦☝️UMWDのフリ❣️ 最後のLesson終わって.

MARLOWEのプリン🍮 神奈川のプリンでよくあげられるのがMARLOWE。先日本店のカフェ行ってきました😊 場所はR134沿い、ほぼ葉山の横須賀。店内から海も見えます。粋な親父のロゴが好きです！ プリンはかなりのボリュームです！プリンプリンしてなくかなり頑丈に作られているので濃厚でとても美味しい！アイスも丁寧に作られて

今日のPowerとFightは代行でしたが、電車が止まって大変な思いをされたそうです。 初めて来る店舗なのに「違う沿線の駅から2km位走りました」と笑顔で話され、「大雨の中、来てくださってありがとうございます😊」とメンバーに感謝を伝えていました。 いえいえ、こちらこそ感謝✕2です👏👏👏 代行してく

昨日はプールエリアで泳ぎ込み! たまたま、同じコースにトライアスロンやられている懐かしのメンバーが集まり私がトライしていたメニューにお付き合い頂きました。 200m×10 FR インターバル4分 三茶のプールエリアで青い帽子にミラーゴーグル付けてガッツリ泳いでる人がいたらこあらだと思っていただければ

🍊ティップネス歴:1ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:三軒茶屋 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） →泳ぐこと、愛犬との散歩 🍊みんなに一言:9月の湘南OWSに向けてトレーニングしてます！出られる方いたら一緒に頑張りましょう👍 その次は来年の世界マスターズ