NEW 季節限定 北海道産🌽リュスティック 8/4〜18⛱️夏季休暇に入ってしまうパンデフィロゾフさんへこの時期 楽しみにしているパンに逢えた🫶🏻😋カッカリに隠れたモチモチ生地と粒々コーンはとってもみずみずしくて美味しい平日17時台でもこんなに😳沢山普段なら15〜16時には完売💥💥🔥猛暑も悪く無いなと思ってしまった日

メンテナンス休館後のスケジュールで推しのイントラさんがパワ🏋️ーとコンディション・ファイトを代行すると発表されてるのを見つけハッピ―😳🤩👍

NEW 🌈START❤️‍🔥masterclass🍀💫宮崎台🤗 🍊榎木master IRありがとうございました🙌Punch kick20💐めちゃめちゃ脳トレにsuperハード training💦😆上半身の動きと下半身の動きを合わせた繰り返しの動作‼️意識に角度に📐軸足のバランスいきなり熱い👑❤️‍🔥フェイントのやり方.足を出す場所🙇また一つ学び〜😃☀️ 

NEW コメントありがとうございます！ とても駅近でしたっ🚃 この日は土砂降りだったので、駅から近いの色々と助かりました〜😌🎀

今日は試合前調整のため、ジムに行きたい (いつもは木曜日がウェイトの日) アジリティを限界まで仕上げる

Rocki'n' ROCKY おはティッパー☀️ちょっとヤサグレROCKY🐶一緒に泳ごうぜBaby♪ 一昨日は祝スケで、AQUA Circuit60と美魔女エアロ90を受講。共に25年の歴史を感じる感動的なレッスンでした。勉強になりましたー  

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY  POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

山路隊長は『アップデートの日は笑わない男』なので、来月のPOWERのアップデートの日にぜひ隊長のレッスン参加してみてください‼️ふだんと違う隊長の表情を見てください🤭

ひがのありさ🌻さ〜ん昨日はありがとうございます🙌祝スケ発表時に㊗️行くと決めてました🎉❤️‍🔥本当にめっちゃめちゃ楽しすぎて凄かったです🙇👏💐 今日は全身💪最高の筋肉痛😆✌️ また遊びに行きまーす🌈✨🍉

暑いということもあり、 夏季休暇ということもあり、 ジムも休館日ということもあり、 ロッキーをプールに連れてって あげました(笑)🐶