毎週水曜日のお楽しみ😊 徳安ファイト 今日もノンストップ スタジオレッスンでも ノンストップでしたいなあ〜😁 百瀬君に頼んでみよー😊 来月はどんなバックナンバーするか 楽しみです😊

トルチャ　徳安ファイト ホテルでファイトしました‼️ 下の人に迷惑かからないように 静かに動いたのに 汗💦だく これから　もう一度　温泉♨️に

今日も徳安ファイトで終了 サクサク進んで カッコイイクールダウンまで 扇風機皆んなに見られるのが 嫌みたい トレーニングパートのランジジャンプは 流石👍 スタジオでは 白木エアロと オリジナルピラティス（岡田IR） 今日はほんとに冷えたので 豚汁作って食べました😊