たまには真面目な話をしないと💦 アンチエイジング（抗加齢）と言う言葉はご存知だと思います。自分も抗うようにトレーニング🏋️していますが、アメリカではちょっと違う考えが出てきています。 「老化は病気」 一瞬、目👀を疑いますが、ハーバード大🏫の教授🥸の研究で老化は病気だから若返りは可能だというので

まだ､休みが取れるかは分かりませんが、東京のメンバーさんとインストラクターさんのチームに入れて貰える事になりました❣️ 僕は初めてなので、緊張や迷惑をかけると思いますが、是非よろしくお願いします🙇❣️ チームに入れてもらえるだけでも嬉しい😆😆😆です❣️

これは挑戦したい これは挑戦したいです！これまで､BCや日頃のトレーニングの成果が分かるかもしれないし､出たいというモチベに繋がり、ますますトレーニングも頑張れそうです❣️