祝日レッスン皆様こんにちは‪🧡‬‪ 祝日レッスン楽しんでいますか？？ 今日は遠くから アノ ポジティッパーさんが遊びに来てくれました🍊🫢💖 ̖́-‬詳細はまた後ほど✋ ポジティップのご縁🍊嬉しいな☺️

MOVEBODY DANCE45（2回目）&カラダほぐすYOGA45家でトルチャにてDANCEの練習30分ほどしてから再度、武庫之荘へ。家でやりながら思ったのは難しい動きより簡単な動きにオーバー気味にすると良いのかなという感じ。🤔レッスン中の心拍数も160を超えたのでVitalityのポイント付加基準に到達👍DANCEの後はカラダほぐすYOGA、温冷浴（サウナ）×3

武庫之荘店のできた！の木🌳 🟩木だなぁ～なんて思っていたら 武蔵藤沢店のできた！の木(森🌳)は もっと凄かった🤣 やっぱり子ども達って凄いなぁ～なんて思っちゃいました。 満開の花が咲くのが楽しみ🌼💠🌼💠

ハロウィン仮装イベント11月1日のUNIVRSAL MUSIC WORLD DANCEでハロウィン仮装イベントがありました！🎃 みなさんの仮装可愛いですね(*´꒳`*) 〜Happy Halloween👻🎃〜

もうすぐ８月が終わる…館内の並木くんがもうすぐいなくなる…😭BIG並木くんとももうすぐお別れ…😭 ６月から始まった脂肪買取キャンペーンが８月末でおしまい。最終測定はお済みですか？ 私は最後まで粘ろうかと思いましたがたま測ったとき－２.８kg減っていたのでフィニッシュ❗❗どれだけ減らしても2000Ｐなん