肉生姜蕎麦❣️生玉子トッピング❣️☝️肉生姜の文字に釣られた... ☝️玉子に絡めるの好き❣️☝️#完食しました !#食ロスを無くそう ! #tipグルメ部 #tipラーメン部#ティップネス池袋店

さよなら、ハンモック😢1月からのプログラム改編でハンモックが無くなった。身体の固い私が入会動機がハンモッククラスがあることが入会動機だった。最初はハンモックに乗る事さえままならない私が丁寧に儀間IRがアシストしていただいた。次第にハンモックと仲良しになり、儀間IRに褒めて貰えるようになった。最後のレッスンにハンモックと儀

【川崎】榎本IR ラストレッスン😭1年半 ティップネス川崎店に在籍していた榎本IRが太田店に異動…今日がラストレッスンでした！MB POWER30. FIGHT45, SHAPE30ありましたが後半2レッスンに参加！レッスンはほぼ満員！前働いていた池袋のお客さんも来られてました。2レッスンとも大盛り上がり😆とても楽しいレッスンでした

🍊👏今日で最後MOVEBODYinTIP川崎🙇🍊MB−12024Powerファイナリスト最後の川崎、榎本 IRありがとうございました😭😊🔥「また戻って来るんで‼️」泣いた〜😭 MPower30.Mfight45‼️ヤバいスタジオ🤗圧巻と活気と熱気と気遣いとカラオケと爆音とチームワークと池袋会員の方々のめっちゃカッコいい動きと筋肉とすごいカッコ良す

9/23に池袋店の祝スケに参加しました！ MB-1ファイナル進出の清水さん石井さんコンビの「トータルフィットネス75〜目指せパーフェクトボディ〜」です。 75分ってどういうこと⁈ しかもあのコンビ…無理させられるに違いない…。 でもやはり気になって参加しました😃 内容は ・エアロパート（ボクササイ

次のポジディッパー称号目指し献血して来ました献血自体は休憩含め1時間ほど掛かりますがネットカフェの様な感じで快適です🥤は沢山摂る事を推奨されるもお腹チャポチャポ9杯で断念😅 🍨は１つまで帰りに素麺やお菓子、茶葉等粗品を頂きました現在Ａ型、O型が不足してるそうです全国のポジディッパーの方々も是非！ 

SWITCH CHANGE#ティップ.クロスTOKYO池袋 池袋のストレッチエリアの壁に描かれた「SWITCH CHANGE」の文字いつも見ながら深いなあと思っています。 どちらも日本語では「変える」ですがSWITCHは「取り換える」ような意味合いなので今までの怠惰な生活を変えるとかながら食べをしなくするとか CHANGEは